对节奏的敏感，正如一般的音乐能力一样，是人类心理和重量本性的基本特质之一。
——普列汉诺夫
这个世界节奏太快，快得让每个人都绷紧了弦，甚至随时奔跑起来，空气中似乎弥漫了紧张、压抑的气息，我们的表情和行为都充满了紧张，我们总是焦虑和不安，紧张已经像一张大网，牢牢地伸到我们每个人的生活、工作中。
人们日出而作，日落而息，一日三餐，劳逸结合，张弛有序，这种生活的模式是依据人的生理节奏、大自然的变化节奏、天体的运转节奏等设计建立起来的，他内在的根据是人对这些节奏规律的把握和顺应。人类的全部文明实践与证明，认识、把握和顺应这些节奏，人的世界才变得更加美好，人的生活才变得轻松而愉快。
著名的设计师安德鲁•伯利蒂奥，曾经是一个疲于奔命的工作狂，每天他把大量的时间用在设计和研究上，除此之外，他还负责很多方面的事物。时间长了，他的设计受到很大的影响，常常到最后的关头才拿出作品，并且因为时间紧凑，作品的质量，常常不尽如人意。
其实他的时间，有很大一部分浪费在管理其它乱七八糟的事情上，而最重要的设计工作，反而只能占用一小部分时间。
有人问他：“为什么你的时间总是显得不够用呢？”他笑着说：“因为我要管的事情太多了。”但他没弄明白关键的原因在于他没有分清工作内容的主次。
后来，一位教授见他整天忙的晕头转向，仍然没有取得骄人的成绩，便对他说：“人大可不必那样忙！”
就是这句“人大可不必那样忙”，给了安德鲁很大的启发，他在听到这句话的一瞬间醒悟了，他突然发现自己虽然整天都在忙，但做出的真正有价值的事情实在是太少了，这样做实在一点好处也没有，反而会制约目标的实现。
如梦初醒的安德鲁从此调整了时间的分配，有了时间管理意识。他除去了那些无关紧要的细小工作，把时间主要用在方案的设计上，因为时间得到了有效的运用，不久之后，他出版了传世之作《建筑学四书》，此书被称作建筑界的圣经。
这个故事说明了什么呢？他告诉我们，人生有一个自然而美好的节奏，只有按照这个节奏，一步一步走下去，才能到达美好人生的终点。
生活需要积淀、需要思考、需要整理，而这些都与速度无关，有时候慢是为了更快，快慢之间，张弛之间蕴涵了一种朴素的辩证哲学。
生活中，有效利用财富的人很少，但更让人惋惜的是，懂得该如何利用时间的人更少。善于利用时间要比善于利用财富更重要。
时间管理学对每个人来说都是有实用价值的，有效的时间管理，可以让你的工作更为轻松有效，可以让你的生活更加美好。做任何事都要有计划，分清轻重缓急，然后全力以赴的行动，这样才能成功。
当我们一刻不停的向前奔跑时，因为从不停下来看风景，所以错过了生活的种种美好；因为没有时间思考，所以忘记了最初的理想和生存的意义。生活并不是一味的快，也不是一味的慢，有些人之所以跟不上生活的快节奏，是因为他们自己的步调乱了，太着急赶路，而不懂得休息，心里太燥，而不知道如何让他平静下来。
虽然快节奏是现代生活的主旋律，但是适当的停歇是必不可少的，快和慢都是生活所必须的，学会快中有慢，忙里偷闲，才会使生活趋于平衡，保持合理的节奏。
节奏是一切物种存活、行进、运动过程的形式，是调节物种休养生息的一种规律状态；节奏使一切物种的存活、行进、运动变得有条不紊，秩序井然；节奏是世界的枢纽，生活的遥控器。
阅读感悟：
生活中保持平衡非常不容易做到，失去平衡的时候更多。
锻炼、休息和工作保持平衡了吗？多数时候控制不住自己，忙碌起来忘记睡觉，造成第二天的没精神。
照顾孩子、照顾学生、照顾自己能做到平衡吗？三者付出的精力和时间能细细划分开吗？
今天白天几乎都属于女儿，陪女儿阅读、做家务，去广场玩，也那么牵挂在外的儿子，晚上才属于学生和自己。明天似乎也如此。突然觉每天都真的好忙，前天蒸馒头，昨天收拾儿子的房间，今天看女儿。为孩子所付出的真是无法计算，有说法：陪女儿的同时，女儿也在陪伴我们。有孩子的家才活泼，才有无限美好的希望。
人大可不必这么忙，生活不需太着急，一步不会登天，一口吃不了个胖子。分清轻重缓急，劳逸结合，减少过度的精神压力，提高自控力，要努力保持内心的平衡状态，保持健康、积极、向上的良好心态。
最好的状态是对自己有所要求，对生活有所期待。要求不高不低，让期待愿望一一实现！
2022.9.19 周一 晴 室内28℃
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