壳（突破）

        一个人的边界就是他的壳。一个不会游泳的人和一个会游泳的人的边界是不同的，边界不同，你不同，世界也不同：会游泳的人的世界是有水域的，而不会游泳的人的人的世界是只有陆地的。

        你的壳有多大，你便有多大，你的世界便有多大。

        突破那个壳，进入那个领域，拓展你的世界，拓展你本身。

        恐惧来自前三秒，剩下的时间全是熟悉与自由。