美文网首页
20170410 14:00 春雨绵绵

20170410 14:00 春雨绵绵

作者: 秀ShirleyZ | 来源:发表于2017-04-10 14:11 被阅读0次

    等公交中。

    让自己变得喜悦→喜悦了,会更宽容→宽容了,就更安定→安定了,就更平和→更平和,就更理性待人处事。

    如何变喜悦?→练习专注度;用静心活动作为心理护理;练习时间分配能力,松紧运用,编织人生乐曲。

    我现在需要去做的:

    1.持续养身(运动、养生、作息)

    2.持续养心(静心活动)

    3.学习并实践时间分配方法

    4.学习并实践财务管理

    5.记住美的节奏存在于任何地方。工作、人际、生活……人活着就要节奏。

    6.可以适当练习节奏感(音乐、唱歌、乐器……随意)

    相关文章

      网友评论

          本文标题:20170410 14:00 春雨绵绵

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/japsattx.html