自从端午放假回来整个人都有点恍惚，每天下班后不知道干什么，也什么都不想干。只想刷手机，封闭思考，直到深夜眼皮打架，感到疲倦后入睡。
熬夜连带着晚起，完美错过食堂的早餐。要么饿着，要么出去吃，饿着的次数比出去吃的次数多。加上放假在家本来就不怎么吃饭，好不容易上来的体重又降下去了…《晨间日记》也断了三天了。真是放假前养成的好习惯差不多全被打破。
为什么会这样呢？为什么下班后会无所事事？
个人认为一是因为懒，二是因为空虚。
因为懒，所以不想动、不想学习、不想看书、不想思考。越懒越不行动，越不行动越无法改变现状。如此循环，得出人生没有任何意义。
因为空虚，没有慰藉和方向，情绪低落抑郁。一个人呆着，莫名地会想哭泣。此时，最好的办法就是放空自己，遵循自己的内心。想干什么就干什么，想哭就哭。不管怎么样，发泄出来就好了。发泄出来的快感会让你变轻松，好像甩掉了什么东西。
同事决定戒掉游戏后，下班时间不知道该干嘛，特别困扰和迷茫。另一个同事跟她说或许她需要谈个恋爱，排解一下生理激素。
男同事的建议我实在不敢苟同。或许谈恋爱有时候的确可以让人变得愉悦，但是我更倾向于一个人排解情绪。那种排解后的自由与轻松感，不比两个人更舒服吗？
懒和空虚导致堕落，充实是避免堕落的方法。这种充实来自于身心。
克服空虚和无力感的方法有很多，总有一种适合你，而且是独一无二。
那种方法也是一个世界，狭小的秘密的空间，隔绝所有，只有你一个人。当你从那个空间出来，你会感到轻松。
不论是现实世界还是精神世界，你都需要一个可以栖息的地方。它们可以容纳你所有的情绪，让你获得快乐。这种时刻是短暂的，但是快乐是无限的。
今晚，我找到了属于自己的秘密空间。那个是一个狭小的世界，光洁无暇，它的力量刚好，可以冲刷掉很多负面的东西。
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