今天听书——《幸福之路》，贝特兰.罗素的书，一本看似鸡汤实则非鸡汤的书。与其说是一本方法论，其实更像心理学的书籍。我想在这样的社会我们大概真的需要读一读这样的书。
在现今快速的社会，人人都在拼尽全力追求自以为的幸福，实际上很多时候却离幸福越来越远。我们总以为满足了对物质的追求似乎就能幸福，但是幸福往往不仅仅是物质上满足，其实还有一颗强大的心，安全感，自信心，自我评价，是否能摆脱舆论，作为一个独立的人，这需要很多方面的努力。培养自己的兴趣，将注意力由自身转向他处，太把自己当回事儿，往往会因为得不到认同而痛苦，甚至嫉妒。
自己的不良情绪需要调整，自己的消极心态也要靠自己调整。
父母想要孩子又有一个好的未来，却在沟通过程中呈现一种无奈，这种矛盾最终导致幸福感下降。
工作，社会因为环境的不同，因为不能被他人认可而滋生种种不阳光的情绪，羡慕嫉妒恨。
生活的琐事烦恼等等，都在逼着我们在追求幸福的路上离幸福越来越远，而实际上想要幸福应该是来源于内心的强大充实，而不来源于外界。
说到底如果把注意力从自己的小世界转向外面的大世界，尽量少的关注自身的不幸，看到身边的美好，看到自己的收获，不拘泥于眼前一时得失，换个角度看到美好的一面，幸福感自然升高。
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