今天依然坚持聊坚持，哈哈你没看错，在昨天的文章《坚持是如何让我们成功的》一文当中，我们聊了让坚持变得容易的要素，是产生心流。那今天我们聊聊坚持的阻碍都有哪些？
为什么我这么热衷于聊坚持？你有没有发现，虽然人各有志，但是生来不渴望成功的人一定是少数，成功的定义不仅仅指金钱，它囊括了所有自己的愿望。
我们不可否认的都热衷于成功，而却很少想过成功最难突破的并不是事件本身的难度，而是自己的坚持，很少有人研究如何坚持以及不能坚持的要素是什么。其实只要研究透了关于坚持的要素以及技巧，坚持离我们并不遥远。
而凡事坚持必定见效。或许没有达到预期，就是我们本身放弃坚持的因素之一，但坚持后一定离你的目标越来越近。今天聊聊关于坚持的阻碍因子：完美主义。
完美主义是汉语词语，与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法，是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。
完美主义怎么来的？
01恐惧
恐惧失败，害怕犯错。完美主义往往是因为害怕犯错或者失败后遭受来自他人的否定，而处处小心谨慎，过于追求细节，生怕出错，有一定程度的否定焦虑。而这样做事会过于消耗我们的精力，带来高于事件本身所需的压力，导致我们无法坚持。需要加强挫折商。
02懒惰
不愿意付出辛苦。有人觉得，不愿意付出辛苦跟完美主义有什么关系？拥有完美主义情节的人，潜意识当中也明白自己还有一种无法跨越的懒惰，当在一个目标实践当中遇到了不可忍受的辛苦便会放弃目标，这样的未完成目标往往会让自己产生一种疙瘩的心理状态。这件事情会持续压在心底，因此这样的完美主义者往往会在计划当中满足自嗨，而少于行动，或者刚开始行动就发现这件事对自己来说要付出自己无法忍受的辛苦，而早早找个理由放弃。
03自卑
每个人身上多多少少存在自卑，阿德勒的《自卑与超越》当中有段描述，健康的自卑是跟过去的自己比较，而不健康的自卑往往产生于与他人比较当中。
健康的自卑会带动我们更快的向更好的自己迭代，而不健康的自卑则会让我们这攀比当中越陷越深，最后产生更加严重的自卑心理，让事情裹足不前。而严重的自卑又会导致其事事追求完美，害怕被他人比较下去。
04灾难化思维
所谓灾难化，就是想象某种灾难即将来临，发生了一些稀松平常的事，就想到灾难化的后果。例如，帆船漏了小洞就认为船肯定要沉，感到疲劳就以为自己得了癌症，经济稍有下滑就觉得自己很快要失业、要露宿街头。如果带着灾难化思维做事，就过高的预估了风险，很容易提前放弃。
今天我刷到了简书的一些前辈写的文章，大脑会不自觉的滤过对标自己的文章，我的想法有几个：
第一：果然一山还有一山高。
第二：简书这个平台真好，可以让我们的信息和价值互换，不但可以梳理思路，可以复盘我们大脑内化的知识，可以提高思维逻辑性，练就写作能力，同时还可以获取如此多的有价值的信息，学到很多有价值的东西。
第三：我看到了我前进的方向，而不是看到了好文章，自觉差距而直接放弃，同时我不禁在想，会不会有人进来发现很多简友写的文章很好，与自己差距较大而放弃呢？
有一句话是这样说的，当机会来临的时候，有的人站在机会面前说，我不会。而还有一些人会说，我如何才能会？
关于坚持，我用了四篇文章去阐述，是因为它的重要性，其实不论选择怎样的事情，要想成功，任何事情的成功都逃不开坚持。有的人也许会说，选择＞努力。我想说，没错，那选择了之后不努力坚持就会成功吗？当然不是，选择对是成功的前提，而坚持是成功必不可少的因素。
当我们明明选择了对的事，却依然无法坚持的时候，我们如何摘除那些阻碍我们成功的要素呢？以上内容仅供参考。
下次，我们聊关于选择的话题。
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