1000天的目标：
1.打造效能生活，把时间管理好
2.找到自己的三圈交集
3.完成10个城市打卡
90天目标：
1.高能要事听话照做.跟着书的节奏去体会.去做,把反思计划行动穿起来 形成闭环。
2.阅读分享，用利他思维去做事情。每天去读
本周学习：读了巨人的工具这本书，这是一本很好的工具书，本书分三个部分，健康，财富，自由。健康是1.其它是0.没有1.后面的0就没有意义了。
工作：本周虽然仍然是忙的状态，但是心态调整了焦虑的情绪少了很多，有时候我们要学会内观 向外的同时向内练好内功。上周做了PPT关于思维，思维很重要，通过做的过程中学到了一个思维模型，利他思维。
健康：本周除了做简单的运动以外配合营养素，对身体进行了调理，减重了五斤，相信会越来越好。
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本文标题：第四周总结
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