今天是周三,天气阴雨。这几天天天阴雨,有点烦心。
昨晚没有睡好,W先生老是咳嗽,后来喝了咳嗽糖浆,好些了。
现在觉得我都没有气力来争吵,也觉得浪费气力不值得,可是有人发泄负能量时,我躲不掉也没办法,也挺烦心。
生活中保持一颗平常心,不要让心情大起大落,普普通通的,不要有太过的情绪,反而会让人过得更好。一边生活一边修行,改正。
中午还是去瑜伽了,锻炼下身体,虽然这两天臀部不太舒服,有点酸疼,拉伸下身体,还是有益的。休息术时,暖暖的睡会。
早上在家看到楼下扫地阿姨,上班时,我把家里的黄豆拿去送给了她。我放着也不吃,送了好,也不会浪费。
晚上老师发信息告知孩子眼睛老是眨下眨下,可能疲劳,要注意劳逸结合。感恩老师提醒,我们是要多关注孩子健康。
晚安!
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