如果一个年轻的女性来问我，青春不能错过什么，要我举出十件必须做的事，我大约会这样列举：
一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春，但真恋爱不容易，超过两次，就有赝品之嫌。
二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。
三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。
四、每年旅行一小次，隔几年旅行一大次，增长见识，拓宽胸怀。
五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。
六、争取受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业的精神对待本职工作。
七、养成高品位的读书爱好，读好书，找到属于自己的书中知己。
八、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。
九、养成写日记的习惯。它可以帮助你享受孤独，在孤独中与自己谈心。
十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这一回，你其实不会知道自己多么有力量。
————周国平《可持续的快乐》
周先生的话仿佛一剂清心药方，止住了我所有躁动不安情绪与不知所向的迷茫。 读久了周先生的书，就会发现，生活变得可爱、理想变得更有意义、灵魂变得通透可贵，世界就一下子明朗起来。这大约就是哲学的魅力。周先生在文章里还提到“要使快乐本身不只是快乐，而且具有生长的能力，能够生成新的更多的快乐”，他希望我们“通过读书、思考、艺术、写作等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界”。这样的人，他自己就是一个永不枯竭的快乐源泉，这个源泉将泽被他的整个人生。愿我们，都不负青春、不负理想，去成为这样的人。
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