六点十几分起床，烧水泡茶与洗漱同时进行，六点二十几分出门跑步。
还是喜欢在早晨这个时间段跑步，空气清新，也清静，路上行人较少，不用忙着让路，而且，早晨跑完，一天都有精神气。
又一次开启跑步模式，没有想象的轻松，三公里中间停了好几次，脚是真那个沉……有点疑惑以前五公里是怎么跑的，虽然一样是每跑一次都感觉是一次挑战，但似乎不至于拖不动腿。
今天刷到的一段朋友圈引起我的强烈共鸣：
“跑的大气直喘，每次跑的时候都怀疑自己脑子是不是坏了，那么累，跑它干嘛，但跑完之后，又感觉精神百倍，回身轻松。这也许就是痛快的意思吧，[加油][加油][加油]
加油努力，只为量变引起质变的那一天[加油][加油][加油]”
貌似我挺喜欢手机拍照的，每次万步行或跑步途中，我都会咔嗒几下。可惜的是，以前拍的照片基本都删掉了。
以后可以尝试每天选一张自己最喜欢的放这里，既可以留存，也可以让简友们欣赏。
流水不争先，争的是滔滔不绝
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