崔小蕊 20200402焦点网络中级19期 信阳 坚持分享第6天
谈论问题会让你学到什么呢？他的意义是什么呢？对你有什么帮助呢？你打算怎么和这个问题相处呢？
不要陷入以咨询师的角色去要求自己。这让想到了对孩子，有可能我就太宽容了，总是无条件的去接纳他，看来改严还是严格起来，要设置一个坚定的规则。
能学多少就学多少，学多少就是赚到。我也有相似的问题，总感觉时间不够，每天好多事，想多约练，想坐下来细细揣摩所学内容，没那个时间和精力，有时也懊恼，但是想想虽然是囫囵吞枣，也有收获吧，虽然慢一点，但至少没有断掉学习。
咨询展示部分，第一让我感受到了咨询师对来访者的尊重，提前告知来访对于他的生命故事，如果我问到了一些东西，方便说的可说，不方便的可不讲。另一方面，尊重来访者想聊的，来访想聊可能这一块东西对于他有特殊的意义，如果没有聊完，聊透，就引向其他方面，可能不能促使来访深思感悟，所以要尊重来访，让他把想聊的聊透。第三，尊重来访者的步伐，不能太快。
第二，在咨询的初始阶段，对于不太清晰的基本信息还是要收集的。
第三，一定要好奇要具体化。对于来访所说的关键性的东西，虽讲出来一点，但可能没讲全，我们可以让他再多说一点。
第四，对于来访说了很多过去的事件过滔滔不绝的讲了很多其他的东西，我们在适当的时候可问他，这些经历与你今天想聊的话题有什么关系？
第四，对于来访者谈自己比较艰难的时刻，可以用应对问句，你是怎么熬过来的？
第五，情绪外化，情绪的大小能量有什么变化，触摸它时什么感受。外化能让那些看不见摸不着的东西具体化，直观化，看到他的变化，看到怎么有了这些变化，自己是怎么做到的？当有所觉悟，能量提升时，还可以与外化的东西对话，目前有没有想对他说的，想说点什么？你会感谢他什么？这个东西听到你这么说，他会怎么回应你？在这样的不断对话中，来访就可能看到更多，有更多的觉悟，能量稳可能会提升，甚至与问题和解。
第六，关注重要他人的变化看法感受，及重要他人怎么看待对来访的变化，询问来访怎么做到的，可能就会引发来访思考。
第七，重组来访的语言，原则是重组话语能够提升来访的能量或让来访看到积极正向的一面。
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