打卡第55天2019/04/25

打卡日期：2019/4/25（前一日16：00-16：00）

90天打卡累计天数：55/90

#宣言（榜样的力量，一起践行）#

孩子第二个30天目标：

1、7：20吃早饭/21:30，

周五，周六22点前（9.5小时）

2、晚上打卡单词。

3、学校作业1个小时左右完成。

由于孩子不想践行，暂停

家长第二个30天目标：

1、每周不少于三天跑步。（1/3）

2、早睡早起： 今天晚了（1/7）

3、每天写闪光卡（4/7天）

4、英语：5节英语课/周（2/5节）

加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡25/30

1.早睡早起：22：30-7：20吃早饭

早起（4/7）

早睡（1/7）

2.晚上打卡记单词。（3/7）

3. 先吃青蛙：列清单0、番茄0本周累计0

暂停

4.️今日闪光点：

孩子：

1）.昨日回来尽量调整自己的状态，不想做的时候就看课外书。

2）.18：30约好饭点准时吃饭。

3）.饭前端菜，饭后一起收碗。

4）.坚持打卡单词。

5）.放学和同学妈妈讲了个冷笑话。

妈妈：

1）.单位用番茄工作，条理做事。

2）.减少催的次数，忍住再忍住。

3）.听完田老师喜马拉雅线上答疑。

#父母教练检视#

昨天放学同学妈妈发来照片，说宥一问她会不会武术，答：不会，宥一：我给你表演一个吧。结果抱了小区里的一棵树，这就叫“捂树”。虽然同学妈妈没有听明白，但是还是很欢乐。

打卡第55天2019/04/25

我到家，孩子已经在做作业了，孩子现在改用计时器，不用番茄。

我就用番茄时间回复了一些信息，专心做自己的事情，忍住没有去催孩子，但是先要约定时间和事情并写下来。我同时观察记录孩子时间分配，不作评判，回到了时间管理最初的一周记录时间，就当回炉了。