美妏：
你好，我在去年的7月份通过在行找到你，为我解决当时的职业困扰，当时我创业失败，又在家带孩子，对于未来一片迷茫，我被困住了，在寻找出路，在这样的状态下找到你，现在已经有一年的时间。
我还记得当时我在老家，家里人睡的很早，晚上9点我家已经是漆黑一片，我在小屋子里带着耳机和你聊了一个小时，大多数的时间都是我在诉说你在听，我知道你在分析我，你在思考怎样可以帮助到我。
现在我已经在工作了。
这份工作对我来说不是最满意的，可是对于我现在的状况却是最适合的，工作很简单，我能够很快适应，也不会影响我接送孩子和想做的其他的事情。
这份工作对我来说却是很重要的，因为我能够感觉我在慢慢恢复力量，离开职场三年，曾经那些离开职场的妈妈们有的恐惧和担忧我都经历了一遍，现在因为力量在恢复，那些恐惧和担忧就都消失的无影无踪了。
那种被困住了的感觉困扰了我三年，可是却因为一份工作就没有了，现在我很享受我的工作，我能够很出色的完成我的工作，同事们也很友好，我们相处的很融洽，我很喜欢和她们在一起。
我仍然在坚持写作
去年的7月7日我加入007开始写作，也是同月我约见的你，当时你告诉我要坚持写作，我真的在做了，在007，我的表现也越来越好，7天一篇文章，我总是如实交，对战友的点评也做的不错，也拿到了不少奖品，这是对我的表现的肯定。
另外我的一篇文章被妈咪爱的编辑看中，在12月份会发表到妈咪爱的杂志上，还有一篇约稿，这是我来说是意外收获，也是我长期坚持输出的结果。
我掌握了我的生活节奏
一年前，我的生活只能带孩子，可是我没有放弃成长，所有闲暇的时间我都用来学习了，功夫不负有心人，我真的有所收获，因为我看了很多心理学方面的书籍和视频，好朋友说我可以做心灵导师了；因为我一直都在关注职业发展规划，所以现在我有着清晰的发展路径；因为我一直在持续的学习和进步，我被同事称为神一样的存在。
我还在做时间管理，我上班后，发现时间如果不好好管理，真的乱作一团，因为我做了时间管理，生活才进然有序，无论是带孩子、练瑜伽、工作和陪伴孩子，我都做的很好，这让我觉得我对于生活有了掌控的感觉。
我内在的小我在不断的强大
在我读张德芬老师《遇见未知的自己》这本书的时候，我看见内在的小我躲在黑暗的角落里哭泣，两年多的时间，我通过不断的疗愈和努力的改变外在环境和内在的自己，我现在看到她都是盘坐在那里，很像我冥想时的样子，很平静安详，她告诉我她相信我的才智和能力能够处理好外面的世界，她帮我守护好内在，我觉得我们称为了并肩战斗的战友，她真的变强了，不再需要我的疗愈了。
我在做我喜欢的事情
我很喜欢运动，我在我家附近发现了一家瑜伽馆，体验之后毫不犹豫的办了年卡，我喜欢瑜伽，现在又可以练习了，在我练习瑜伽之后，我发现我越来越平静了，很多负面的情绪都在练习瑜伽的时候排泄掉了。我特别喜欢阴瑜伽，每一个体式直接作用于经膜层，其他的只要放松就好了，一个体式要保持5分钟，我还记得我第一次练习的时候差一点哭出来，内在非常的躁动，我喜欢通过阴瑜伽和内在沟通的过程，让内在的自己越来越平静。
我还在学习数据分析，在咨询你的时候，你说我要做和人相关的事情，因为我可以通过和人的交流获得成就感，可是当我学习数据分析，面对一大堆无聊的数字、算法、分析法、各种工具的时候，我一点也不觉得无聊，我反而喜欢这种对其一无所知到慢慢懂了到完全掌握的过程。
其实在一年前我没有想过，一年后我会有如此的改变，也许正是因为一年前的迷茫，才换来了现在的生活状态，我还在试着突破和改变自己。经过了之前的三年我觉得我像变了一个人，完全的改变了，所以我是不是应该常常告诉自己“你要感谢眼前的苦难，因为这是你未来成长的动力”。
最后要谢谢你一年前的帮助，你看到了我的觉察力，给了我要坚持写作的建议，更重要的是指出了我被困中的现实，让我以此为出发点不断的挣脱出来。
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