step1摘抄
就好比你是一只“韭菜”,不论在哪里,你碰到的估计都是镰刀。
step2思考
笑来老师此次说的是从经济投资角度,当然也涉猎了人生成长等,但也最终归属到投资理财。
投资理财属我白盲领域。但笑来老师说的周期,却也仿佛给了我管中窥豹的勇气和能力,也似乎给了我一些认知的开阔,让我可以去看看自己的小生活。
1、心情周期
因为二胎,对女儿充满期待,又对世俗所谓的两男充满恐惧和压力,所以怀胎九月有余,惶惶不可终日。注册了个造人网,进入了生男生女论坛。也曾经一度鄙视自己的行为,理智且果断得卸载了这个东西。但后期又抵挡不了内心的胡思乱想和万马奔腾,又重新加载,这次比较合理化了自己的行为。对自己的情绪也有了接纳,不再只是堵,也许疏更有利于我的生活。于是开了一个帖子,拜求女儿贴。我把这种行为看成是一种可以满足目前生活的需求的一种精神行为。其实我内心对翻盘这种事,也不太看好。当然从始至终就觉得我肯定是女儿的心态另当别论。但每天发一个帖子,倾诉一下今天的心情,反倒更容易让我在最短的时间内减少当天的纠结,快速开始下一件事情。
帖子回复中,很多宝妈很热情,其中一个还要求加我微信,说他自己的郁闷无法排遣。我拒绝,首先,你我素昧平生,你的情绪为何要我消遣。第二,我加他,能想到的无非就是他的情绪和负面能量,且说我自己都在努力消化自己的,又何能力去帮助别人,搞不好被他的负能量拖下水。第三,拒绝知道自己塌陷而对自己无能为力的人。
反思这件事,其实我知道,最终二公子到来,我也会爱到不行,结局是哪个小生命,都不能改变生活的本质内容。只是在这个过程中,对于圆满的结局总归是充满期待。所以如果有个周期的话,那么我必定能看到孩子出生后的持续上扬状态,而在此前,再多下跌也只是暂时和必经过程。所以我不是拒绝排斥,而是应该温柔对待自己,然后找个最好的方式去软化,平和得过渡过去。
生活中,也会遇到各种各样的心情突然亢奋又或者突然很郁闷,做事无心情的时候,如果放眼望去,认清周期,就会允许这种小波动,他是那么正常又必然存在,这样的话,是不是就会更多拥抱自己,宽待生活。
2、练习周期
任何一项技能或者事情,只要存在难度,就不会变的一帆风顺,而且也并将经过一段漫长的时间。不轻看任务的复杂性,也不自信自身的能力度。
而漫长的时间里,只要不放弃不停止,那条波动线一定是持续上扬的,尽管会经历很多波折。所以这样看来,认知就发生了很大变化,就更容易去接纳那些几段时间内过不去的坎,和难以跨越的横沟。反正结局都是上扬,此时的慢也就慢了,难的事情无非就是分解成若干,然后将时间拉慢。
这样一种认知,是不是更容易练就一个人的性格和态度。不会轻言放弃,不会自暴自弃,不会对自己对生活过多的情绪化。假设以前,我要给自己设定个目标,练习2016ppt,今天心情不好,或者任务繁多,任务没完成,太多的自我否定接踵而来,不仅事没完成,余波还没完没了,产生着连锁反应,蔓延着他的影响力。那现在不如看成是一个股市里的小波动,一段生活里的小情绪,今天完不成,认识到此,尽快结束,做下一件事。而后某一天,一定还会将这件事补起来。
莫让生活太苦,莫让自己太苛待自己,算不算认识人生周期里一点最美的最浪漫的进步。
step3行动
1、温柔以待生活,变得宁静、甜美又不失优雅和理智。
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