最近一段时间以来， 有一件事让我不得不重新审视并调整我的计划。
我曾经拟定了一系列详尽的计划，但在近期的生活中让我开始思考：追求更多是否符合自己现阶段的要求？
因最近3个月里，身体频繁出现状况，反反复复的大感冒让我几度以为自己康复，但咳嗽和嗓子痛始终如影随形。
上周去外地给学生讲了一天的课，没戴口罩，回来又连续3天考评，嗓子就开始痛到现在，吃了抗生素，情况也没丝毫改善。
这一周我甚至敢跑步。昨天去看了中医，中医让我改善饮食，跑步暂停，可以改成慢走。
昨天到今天吃了三次中药，好像有点改善，嗓子没那么痛了。就是现在中药有点贵，三付中药花掉我600多，挂号费在外。
从这件最近几个月来一直困扰我的事以来，现在我把原来的计划减掉了一些，还有对原来的计划进行了也进行了暂时的调整。
1、 暂时不再4点早起
我们常说，吃得好不如睡得好。有了好的睡眠才会有好的身体，因为以前孩子上学，睡觉时间基本都在11点左右或者更晚一些。
第二天又在4：00-4：30起来，时间久了，睡眠不足是不行的，虽然中午时间会休息一会。但是毕竟没有在该睡觉时休息好，因为人的机能在某个时段里做什么是有时间的。
所以最近我把早起调回了原来的5点早起，早起后自己读2小时的书，这2个小时分成了两个时段，前半段时间我看自己的闲书，后半时间就是学习，为6月的考试做一下准备。
2、 跑步改成慢走
因为最近身体原因，步是暂时跑不了了，医生也让我暂停一段时间。但是对于一个跑了好多年步的人来说，跑步是有瘾的。不让跑步，心里就像被什么挠了一样，不跑不舒服，没办法，医生的建议要听。那就慢走吧，天天不出去活动一下，心里总是空空的。
每天早上在7点准时出门到我跑步的公园里走上一个多小时，也算是锻炼了。现在晚上我也会在家里做一下操，是那种不需要大活动的，不跳不跑的那种。这样锻炼一下，等身体过些天恢复了再说。
3、 以孩子为重心
最近把自己原来拟定的计划减少了一点。比如说早上的直播，还有关于其他一些小事，也不再追求它能不能到底能给我带来什么样，顺其自然吧。
现在重点是陪孩子，让他学习成绩提高一点，最近有点后退了。孩子毕竟有时还不做到自律，有时候必须督促他去做。
因为我想明白一件事，孩子的未来很重要，当初辞职就是为了多陪他。所以，我会花更多的时间在孩子身上。
4、 结语
身体是革命的本钱。有了健康的身体才可以说后面的话。我一贯主张，不管做什么事情，首先必须是身体能承受的条件下进行。
比如我现在自己的身体暂时不能承受那么多的事项，也暂时无法做到4点早起。那我就暂时不去做，先做自己这段时间里能承受的事情。
不要为了完成计划而背负太大的压力去做，这个我是不赞成的。如果这样的话，我宁愿放弃。
计划自己当然要去完成，但至少不是现在时间。一个人不可能永远都快步行走，总有慢下来的时候。
你看长跑和马拉松运动员不是拼的谁开始到结束跑得有多快，而是一个人的耐力。慢即是快，慢下来不等于停止不前，而是为了以后时间里更好的前行。
一个人除了身体是自己的，其他的东西都是生不带来死不带去。所以，不论何时何地，自己先保证身体才最重要的事。
保养好身体也是爱自己的一部分。先爱己，后爱人，这才是最正确的打开方式。大家觉得呢？
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