（1/13）星期一：下夜班
苏醒人生第三期第13天
饮食：早饭，晚饭正常，午饭休息没吃。
作息：下夜班回来休息了一天。
清理：没有
手机：超过三个小时
学习：没有
消费：超支
感恩：感恩自己向商家争取权益。
宁为鸡头不为凤尾，不光指工作，有时也是指消费或生活阶层。跨越阶层很难，但在原来的阶层生活得滋润却不难。真的跨越阶层了，反而是新征程的开始。
（1/14）星期二：休息，上舞蹈课
破解起床的歌曲找到了，《桃花笑》。
下一步想想”晚上不饿，却老想吃东西”该怎么破。
苏醒人生第三期第14天
饮食：正常
作息：正常
清理：没有
手机：多
学习：没有
消费：超支
感恩：感恩老师来授课。
早上洗完澡头发没干出去坐车，练舞结束后没有及时穿上衣服，做音疗时空调关了，被子有点漏风，结果感冒了。
找到早上早起的音乐了，对早起拖延有帮助。什么领导博士，只要进去那个圈子，也就没什么神秘的了。
看见小哥和嘎子合唱那么高兴，感觉像是棋逢对手，将遇良才的那种喜悦，上次在《我是歌手》中，大家在比赛中玩得很高兴，胜负倒不重要了，有些比赛主持人不会主持，让选手撕B，挺没意思的。
越来越觉得家庭背景的重要性，（一个同事说另一个同事的婚姻。），好在前期打了不少基础，现在是生根发芽的时间了，白羊座的未来不可限量。当然实力、颜值、还有性格也很重要。
早上，起来后，听着欢快的音乐，集中精力，一件一件的办事，效率也挺好的。
（1/15）星期三：
苏醒人生第三期第15天
饮食：三餐正常
作息：正常
清理：没有
手机：多
学习：没有
消费：超支
感恩：感谢同事一起吃饭。
今天和同事聊天才发现，自己差一点又陷入：觉得谁都欠我的心态，这样大家都不高兴，还好对比着及时调整。
休息时不要喝那么多水，省得老上厕所，影响休息质量。
（1/16）星期四：
苏醒人生第三期第16天
饮食：早饭没吃
作息：晚上上夜班，下午睡一下午。
清理：扔垃圾
手机：超支
学习：没有
消费：没有
感恩：拨测顺利完成。
夜班那天可以睡一下午，晚上就不要眯了，一切忙完了可以休息会儿。
（1/17）星期五：
苏醒人生第三期第17天
饮食：三餐正常
作息：昨天夜班，感冒加重。
清理：没有
手机：玩得多。
学习：没有
消费：超支
感恩：感谢杨老师准备晚餐。
今天和两位老师聚餐，得到一个治疗鼻炎的小窍门，买一瓶生理盐水，用注射器每天清洗鼻子，可以缓解鼻炎症状。
（1/18）星期六：
苏醒人生第三期第18天
饮食：起晚了，只吃了午餐和晚餐。因为感冒，不知道饿，不知道渴。
作息：昨天11点睡，今天十一点起。感冒没精神。
清理：洗衣服
手机：玩得多
学习：没有
消费：没消费
感恩：感谢张老师给的馒头可以当早餐。
（1/19）星期日：
苏醒人生第三期第19天
饮食：早饭简单，午饭少。感冒中，对一切没有感觉。
作息：昨天12点睡，今早7点起。
清理：扔掉垃圾
手机：玩得有点多，不知在逃避什么，一个多星期没有做总结了，其实真去总结了，也没有那么费劲。
学习：统考成绩出来了，计算机过了，英语没过，以后要继续英语的学习。
消费：超支。
感恩：感谢同事借我现金充卡。
本周总结：做计划要量力而行。上夜班那天可以下午多睡会，夜班测试完再睡，测试有点节奏就不那么困了。
2020—2030年是成长和出成绩的十年。
爸爸一直在学习，我也一直在学习，爸爸给我树立了一个坚持学习了榜样。
人要自知，不光要知道自己的不足，也要知道自己的优势，就像打牌一样，知道自己的好牌和坏牌，才能打好这局牌。
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