你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢?
你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗：沮丧时，你引亢高歌；悲伤时，你开怀大笑：病痛时，你加倍工作：恐惧时，你勇往直前；自卑时，你换L新装；不安时，你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富：力不从心时，你回想过去的成功：自轻自贱时，你注视自己的目标。
你要明白了，只有低能者才自感江郎才尽，你并非低能者，除非你使自己变为一个情绪的人。你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的顽疾。只要你领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，你不再听之任之。你已经知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
你控制自己的情绪，你掌握自己的命运，你就能成为世界上最伟大的成功人上！
众所周知，情绪是非常难以管理的，它总是在我们不经意的时候爆发出来，等到察觉时往往已悔之晚矣。 通过现在的脑科学我们...
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每个人都会有情绪，不同的是，当面对情绪时，有的人反应激烈，感觉周遭都与自己作对，而有的人在这样的困境中，积极向上，...
最近在听喜马拉雅里面有个二妹姐养生，里面说管理不好自己的情绪，就管理不好自己的身体，可是我就是不能控制自己的情绪，...
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文/笨橘子 怎样控制自己的情绪！ 看了书，说是因为修为不够，对自己对外界都有太多的不满，所以总是把怨气发出来，动不...
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今天听到宝宝哭个不停，又一次打了宝宝，我一直相信一句话，打了第一次就会有第二次，第三次，这在我身上应验了，我已经打...
自我管理的一个重要方面就是情绪管理，很多微信公号都刊载了很多文章，讲怎样做情绪管理，怎样控制自己的情绪之类。在工作...
怎样才能打开心扉 怎样才能不去计较 怎样才能看淡一切 怎样才能控制自己的情绪 怎样才能有事不摆在脸上 怎样才能不像...
本文标题：怎样控制自己的情绪
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