能量小画第八周之心能量

作者: 木子小的屋 | 来源:发表于2018-07-21 18:09 被阅读38次

    本周完成小画4幅,共47幅。

    “我就这样了”,这句话我至少听到过不止一次。

    第一次是我妈,有一次她跟我说跟着电视里的养生节目学到了好几个按摩的穴位,并且应用在自己身上很有效,语气里满满的自豪。但是记不全,看的时候知道,一会儿就忘了(我妈小学二年级教育水平)。我趁热说:”妈,要不我教你识字吧,这样你就可以写在纸上温习,也不怕记不住了。“

    我妈来说一句:”我就这样了,都这么大年轻的人了,学不会了。“听完之后,我心里一阵莫名的悲伤。

    第二次是同事A,我们在聊天,问起近况,她说起教育小孩的烦恼,我说你可以自己看一些书籍,或者上一些课程,生在一个资源唾手可得的时代,是件多么幸福的事情。结果她来一句:我就这样了。听完之后,熟悉的悲伤向我袭来。

    一开始妈妈的话,我可能会觉得是老年人对岁月的低头,后来这句话又出自同龄的同事口中,突然有点儿懂了,或许是成年人对自己的放弃治疗。

    昨天看到橙西宝贝分享了这句话,又看到连叔的文章,原来这是最常见的墓志铭:我就这样了……

    而每天微改变并付出行动便是对这句墓志铭最大的反击,而能量小画里大家的生活状态则是反击墓志铭的最佳案例。

    本周新增了深度阅读训练营的学习课程。

    缘于“这本书我读过!”依稀记得两三个金句,剩下的内容全给忘了……

    “这本书内容很有启发!”却不会运用到自己的工作和生活中……

    “这已经是这本书躺在书橱里的第25周了“依然没开动过……

    种种痛点让自己遇到训练营时毫无招架之力,只能付诸行动。

    训练营以《原则》这本书中的生活原则为阅读题材,对原则进行理解和运用。印象最深刻的是康奈尔笔记法与费曼技巧。

    康奈尔笔记法的核心是鼓励读者对核心知识的咀嚼,而不是仅仅实现颅内高潮。

    相对于康奈尔笔记法的咀嚼,费曼技巧则是针对知识点的留存率,因为听讲类与阅读的知识保留率极低,只有5%-10%,而费曼技巧就是来拯救你的知识库存的,通过教授方式达到加深印象和灵活运用。

    为什么教授的方式可以达到这个效果呢?在教的过程中自己有一个加深理解的过程;其次,当自己站在人师的身份上,自己对知识的掌握可能不局限于这一个知识点,而主动拓展自己的阅读面,以期获得更全面的资料;并且对方的反馈会给你带来新的思考方向,整合之后形成你自己对知识点新的理解。

    里面提到的学习方法总结下来是三点:

    一、写下学习概念

    二、想象教授给门外汉

    三、卡壳时回归材料

    四、检视表达是否精简,易懂。

    就像训练营的举办者说的一样,如果有捷径可走,我们为什么要走弯路,要绕远路,。如果有好的方法,为什么还要在低效率的阅读怪圈里不停地打转。

    因为训练营的关系,这周的小画相对来说就小产了点儿,但是小画和小画群的伙伴一直陪伴着我。

    冰镇火锅

    坐在冷饮上吃着冰镇火锅是种什么feeling儿呢?

    心拔凉拔凉呗!

    当时特别想吃冰,但是因为站桩和对三伏天的认识,最后控制住了伸向冷饮的魔爪,所以回来画个冰过过心瘾。心瘾没了,也就没了那个念头了。

    爱你就是吃了你

    童话里的阴谋在于

    你温柔的眼眸里

    藏着的爱意

    对我来说是毒药

    而我诸心被蒙

    只贪恋你略微低温的唇

    却永远不知唇的背后

    是来扼我命运的锋利的齿

    当你再次抬起头

    我惊恐的表情里,除了恐惧,还有对阴谋深深的理解。

    跪安拖鞋

    最开心的事之一便是偶尔找一些有趣的画作,给群里的伙伴带去一些乐趣,你嫣然的一笑,便达到我要给你们的关怀。

    我不是西瓜

    我是半个不是西瓜的西瓜,大学毕业后就没半个西瓜舀着吃的经历了,那是大二,一群朋友坐在217寝室的阳台里,一人半个西瓜,酣畅淋漓的至夏,半个西瓜凉了身体,热了心底,热烈的友谊如汁水般从眼角溢出。今日的西瓜,重温的友情。

    具灵魂的小画,它就这样陪着我,或许会被封藏在某个角落,但是待某个时点,当它们再次呈现在我眼前时,关于它们的,我们的记忆会又一次重现,足矣。

    下周很重要!

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