感性的烦恼

今天有太多感性的烦恼了。从小就因为落后而恐惧，所以尽管没有拿过第一，但也始终保持在班级前15名内。

工作了以后也这样，稍有一些自己要落后于人的苗头，就引发一些列的负面情绪，嫉妒、自卑、愤怒，进而是焦虑和恐惧。深层次来看，最深的恐惧应该还是生存的本能产生的：怕自己不被这个社会认可，然后就得不到自己想要的。

我想起来樊登老师讲的很多知识：“不要有太多感性的烦恼、负面情绪升起的时候，不要压制他，而是觉知他。当自己的心房被狂风暴雨打湿的时候，应该赶紧给自己生起一团温暖的火，而不是陷入自责和消极情绪的漩涡中。当自己被外界打击的时候，更是应该爱自己的时候。如果全世界的人都不爱我了，我还爱自己吗？我还有能力爱自己吗？我还敢爱自己吗？

此时此刻，我看到了自己的懒惰、拖延，也看到了自己的活力和坚持；看到了嫉妒，狭隘，也看到了包容，敞开。我爱这样的自己吗？

答案是肯定的。

樊老师的这些理论在我没有成体系地去吸收，但是这些留在我脑子里的只言片语却常常帮助到我。王阳明说，一般意义上的知行合一是不存在的，很少有知识你知道了就能立马去做到。知识的真正掌握，是需要行去实践锻炼的。

周六听了稻盛和夫的《活法》，脑子里就一直重复他的这样一句话：付出不亚于任何人的努力。这句话让我倍感压力，难道所有的问题都可以归因于这个吗？我要比周围所有人都努力，那该是怎么样的苦行僧生活啊？我觉得以我现在的状况，我是到不了那种极度努力的工作节奏的。不着急，这只是个参考，会有更适合我的。