萎靡

今天瑜伽老师问我，你最近怎么没约课？是来姨妈了？我说没来，就是不想动。是真的不想动。老师说，最近还不算热。我说，嗯，就是懒。是真的懒，每天上班，下班。有时候下班了就去趟超市添加食物。

萎靡状态。今天早上是四点醒的，后来点了熏香，又睡了一会儿，所以没有做便当。又要学会努力从这个状态里抽离了。