约练收获

中原焦点解决团队高级五期  讲师第13期  贺变丽坚持分享第1800天2023—5—20

约练挑战第3次，总第667次

角色：咨询师

        作为咨询师，专注认真地聆听，虽然来访者说了好几个故事，但这些故事会有一个统一的主题，那便是自己的成长历程。所以在来访者说这些故事的时候，表面看似乎与主题无关，其实都是有关联性的，咨询师要耐心倾听，找到其中的联系与一致性，然后与来访者共同探讨。

        来访者流泪时往往是真情所在，可以在此处走慢一点，多停留，慢慢聊。

约练挑战第4次，总668次，角色：观察员

        在这场咨询中，咨询师全身心地倾听，真诚陪伴，语气亲切而柔和，让人感觉特别温暖，这种倾听和陪伴本身就有疗愈的功能。咨询师更多关注眼前之人，并没有用太多焦点技术，但是澄清和确认技术用的还是比较好，也能感受到咨询师对来访者的共情、理解、接纳和认可。

        来访者敞开心扉真诚地讲述自己的生命故事，让人特别感动，在讲述中能感受到她内心深深的渴望。如果从叙事的角度看，在讲述的内容中，好多是问题故事，怎样找到偏好故事的入口是一个关键，第一次咨询不用那么着急，慢慢等时机的到来。

        第一次做咨询，来访者可能诉说愿望比较强烈，不希望用太多技术，只希望倾听和陪伴。咨询师要做的是谨言慎行，顺势而为，每一次试探都要格外谨慎和小心，还要贴着来访者的内心走。

      来访者语言中正向的方面可能稍纵即逝，咨询师要在内心留个印，以便以后继续探讨。