瑜伽练习

最近开始练习瑜伽，本周上了两次课。这两次课不同于多年前上的瑜伽大课，只是老师带着一屋子几十人做各种瑜伽体式。现在上的是更加系统的瑜伽小课，每次上大课只有不超过十名学员，如果是普拉提或者私教课，人数会更少，在三人以内，或者是一对一。老师可以更细致的对学员进行指导，各个学员的情况，老师也十分了解。

瑜伽馆环境好极了，大家练完了瑜伽可以聊聊天，看看书，喝喝茶，更像是一个朋友聚会的场所。

我太喜欢了，这是我今年最棒的一笔支出！