原材料引用（Material）：
Twenty-two percent survived with good brain ability.
ˈtwɛnti-tupərˈsɛntsərˈvaɪvdwɪð gʊdbreɪnəˈbɪləti.
Only ten percent of the victims treated with traditional CPR survived with good brain ability.
ˈoʊnlitɛnpərˈsɛntʌvðəˈvɪktəmz ˈtritəd wɪðtrəˈdɪʃənəlsi-pi-ɑrsərˈvaɪvdwɪð gʊdbreɪnəˈbɪləti
The American Heart Association changed its guidelines for CPR chest presses in two thousand five.
ði əˈmɛrəkənhɑrtəˌsoʊsiˈeɪʃənʧeɪnʤdɪtsˈgaɪˌdlaɪnzfɔrsi-pi-ɑrʧɛstˈprɛsəzɪn tuˈθaʊzəndfaɪv.
信息和事实（Facts）：
感受与评价（Comments）：
第一天三线开战，英语晨读，Python还有心理学，发现自己还是对自己太有信心了，对自己可以平衡各个小组的任务，盲目乐观，轻易的就选择了多线。今天心理学有提前量，只需要写作业，但是单单一个Python就用了2个小时然后账号到期还不知道怎么办，乱了半个小时。英语几乎就没有时间了，任务完不成的焦虑和压力，让我有点想放水，也有点想放弃。我的时间真的已经完全饱和了吗？有没有哪里可以调高效率呢？适量的压力是动力，过度的压力就是阻力了，在一项任务进度受阻的时候，能不能切换到另一项任务，或者行动起来解决问题，或者找到替代方案。自己挖的坑，哭着也要填满了。不要哪个都想顾，哪个都没做好。
统计累计的练习小时数（Hours）：（这里单指整句练习时间。单个发音是随时随地练的，不方便计时。）
0.5h
今日提一句：
单点连通全世界，搞透一个世界会比你想象的更晴朗
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