☞李笑来在2006年就有这个想法
写一本关于自学能力的书，13年过去了，于是就真的写了
☞这本书主要讲了两个东西
①这是一本编程教科书
②这本书给你讲清楚了如何学习学习在学习
所谓学习学习在学习这里是指，如何学会自学这种能力然后在你去学习
☞掌握自学能力的作用
拥有这个能力，肯定会拥有很多好处，但其中最大的好处李笑来认为是。
掌握自学能力的人可以拥有更强的幸福感，以及可以在一定程度上缓解甚至消除一个人的焦虑情绪。
也就是说
拥有自学能力=拥有幸福感+缓解焦虑情绪
为什么它可以帮助你提升你的幸福感，以及可以缓解你的负面情绪？
这跟我们生存的环境有关系，在一个“以肉眼可见的方式” 以及“不断变化的环境”里面生存的人。
在这里以肉眼可见的方式特指，我能看到其他人的变化，同样的别人也能看到我的变化，总之在这么一个环境里面生存的人。
如果他自己已然知道自己已经原地踏步很久，且他自己已然知道自己已经被这个时代（里面的其他人）远远甩在身后的状况心知肚明，没有人会不焦虑的。
也就是说
焦虑=知道自己原地踏步+看到别人不断进步
但如果你能够反其道而行之，也就是说。
如果你知道自己正在不断的进步，而且你也知道这个时代的大多数人都在原地踏步，并且你还知道你已经把这个年代的那大多数人远远甩在脑后，如果你能够做到这里，没有人不会感到并非不幸福。
也就是说
幸福=不断地在进步+把其它人甩在脑后
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