其实我心里知道，有些事情的现状并不全是因为学校和老师的原因。如果说学校和老师确实造成了某些任务进行起来确实有难度，那么我自己的一些不良习惯就是给这件本来就有一定难度的事情有增加了一些难度。
这场战役也许没有我想象中的那么艰难。“早睡早起”一直被认为是可以给人生扩容的一种方式——这一点我也有一些实际的体验。早起的结果是，可以提高每天工作的时间，而早睡则是导致早起的原因。所以，从这个角度看，也许所有问题的核心只有“早睡”这一件事。
我早就意识到这件事，但是我还是要不断地写。
也许是本科时候舍友的原因——也有可能不是——让我形成了失眠的习惯。然后失眠导致晚睡，进而导致晚起。不过之所以说是“也有可能不是”，是因为回顾本科四年，有的时候在家或者放假没有舍友的时候，也不是总能做到早睡的。或许潜意识中是有那么一种力量推动着我晚睡的，然后舍友的游戏声或者呼噜声在客观上又阻止了这种偶尔出现的“早睡”的意识。
现在回想起来，也许培养一个早睡的习惯真的不是像说说那么容易的，各种客观因素会阻挠这个习惯的养成，比如噪音，焦虑，大脑兴奋这些，甚至是潜意识中想要刷存在感的那种感觉。
我希望有一天，我周围的噪音可以降低到不太影响我睡眠的地步。我也希望有一天我不在那么焦虑，可以做一个豁达开朗、大彻大悟，不会再产生焦虑，异常的大脑兴奋的心理健康的人。
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