2024年1月12日，腊月初二，老家二姐家大女儿添箱，我们三口都去了，儿子开车。我公公这一辈，亲兄弟四个，我公公是老四，这个二姐的父亲是老二，也就是我二大爷。二大爷家四男两女，下文中的大姐大嫂大哥二哥三哥四哥都是他们家的。
去之前我给先生说，中午在饭店准是一吃就过量，要不早餐我就不吃了吧？先生说，还是吃点儿吧，中午喝酒啥的，空肚子喝不好。于是听先生的话，按平时的量吃了早餐。
先去二姐家，从小区南门进，路东第一栋楼就是。车子刚好停在兆新四哥家的车后边，我和先生下车和四哥说话。四哥两年前做过心脏搭桥手术，听他说话有些喘，可能是还没有恢复好。
我们一起上楼。听见楼上四嫂大声说，“老韩，你歇一歇再上啊。”四哥看了我们一眼，笑着说，“我得歇息着上，你们先上去。”
二姐家在六楼西户。客厅里有十来个人，她家的大哥、大嫂、大姐、大姐夫，还有三哥都在沙发上坐着，其他人就不认识了。二姐过来迎接我们，还和我握了手。
刚进门的时候，我先和大嫂用眼神打过招呼了；走到茶几对面，大姐在找我的眼神，对上眼神也算打过招呼了。大姐大嫂身体都不好，大姐是脑梗心梗引起的腿脚不灵便，大嫂是腰疼。
一进门我就留意到，账桌在对着屋门的过道里。我问先生是不是现在去上账？先生才开始说，等等我们家大姐二姐她们，后来看人都是上账后坐一会儿去饭店，给后面来的人腾地方，就说，去上吧。我走到账桌前，云表哥站起身，问表弟在哪里？我说在客厅呢。云表哥去和先生打招呼，我把钱递给另外两个人，看着他们记上名字、数完钱，这时候，云表哥已经和先生打完招呼回来了。
上完账略一站我们就下楼了，等了一会儿，我们家大姐大姐夫、二姐二姐夫都来了。他们上楼去坐会儿，我们看见先生的姨父，也就是云表哥的父亲，就过去和他打招呼，姨父说姨的腿脚不好，下不了楼。
上完账时我从盘子里拿了一块糖，下楼后，儿子又递给我四块糖，这五块糖很快都进了我的肚子。糖果我平时是绝对不碰的，岂知吃了第一块想吃第二块，刹不住车了，后来在饭店里，又吃了五、六块不止，也就是说，光糖果我就吃了十来块。
儿子开车，跟着前边的车走，到了一家叫“四季春”的酒店。关于这个地方还有个笑话：先生问二哥酒店在哪里？二哥说，下了长城路，上个大崖头就到了。听得先生云里雾里的，只好用百度地图搜索，然后发到我们家的亲友群里。
进四季春，云表嫂喊住我，我回过头和她拥抱了一下，虽然说是拥抱，但是彼此的身体离得很远。她告诉我上二楼，我们就告别了，她留在一楼，我们这些娘家人上了二楼。
娘家人开了两座，我们三口、大姐、二姐二姐夫、三姐、四姐家的外甥一家三口、四哥和他家闺女、还有二哥家的儿媳妇和孩子，我们这些人，在东边一个稍微小点儿的房间，就在那个大房间的隔壁。
四姐的孙子迅棋坐在我的对面，正在翻看先生给他买的会讲故事的画书。二哥家的孙女也凑过去看。两个孩子都是两三岁的样子，干干净净的，真好。我想起婆婆给我们看孩子时，四姐常说，孩子在楼上，不接地气不好。到她孙子了，住在楼上不怎么到楼下，也不说不接地气不好了。时代变迁，真是此一时彼一时啊。
我们这个桌上就我喝酒，外甥给我倒了一满杯，二哥提议给二姐到一点儿，让二姐陪着我喝一点儿，结果二姐一点儿都没有喝，我把那半杯也喝了。吃了好多菜，就是放开量吃，也不顾及体重了，反正今天不吃晚饭，这顿吃完，今天就不再吃东西了。
二姐和闺女过来让酒的时候，我们都站起来，说没有人喝酒，让闺女给倒了点儿茶完事，现在这些事上越来越简单了。
吃完饭，打包了几个菜。糖醋里脊基本上没人动。后来儿子在家吃这道菜的时候说，为什么这道菜很少有人吃但是每桌酒席上都有呢？
散席后儿子开车，我们去大姐家接水，同时还把我的一包工作服送过去，让姐姐们干活的时候穿。这些衣服现在我穿不着了，在家里放着占地方，干脆“断舍离”掉；姐姐们愿意要、不嫌弃就是它们最好的结局了。二姐二姐夫恰巧在大姐家，二姐挑了三套穿过的还有一件新上衣，其他的留在大姐家，让大姐处理吧。
回到家下午三、四点钟，休息了一会儿，先生按点儿吃晚饭，喊儿子吃饭，儿子一边说着还吃吗，一边走过来坐下。热了热打包的菜，今儿不用做菜，倒是省了我的事了。
晚饭后出门锻炼，在我，虽然喝了酒，但是不影响锻炼，说明没有喝多；只是偶尔暴食，胃肠负担重，有轻微的不适，没有平时的舒服感。我感觉自己就像一条饱食的大蟒蛇，需要把吃进去的这些食物消化掉以后，才能继续后面的进食。
接下来的这几天，我注意了食量的控制，体重没有波动太多，只是下嘴唇特别干，按我的理解，这是因为吃了太多糖，血糖含量高了，血糖高才容易害渴啊。
你看，管理体重久了，自然而然就会主动去捕捉身体的各种信号，并利用这些信号来管理身体。身体是我们灵魂的载体，同时也是一台精密的机器，值得我们精心地去照顾。
2024年1月17日
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