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你的潜意识正在操控你,你意识到了吗?

你的潜意识正在操控你,你意识到了吗?

作者: 晨曦630 | 来源:发表于2020-03-05 19:41 被阅读0次

    今天,老公和孩子说话,孩子没听见,我就帮着答应了。应了之后,我意识到:我为什么不问孩子的意见,就帮着做决定了呢。回想日常生活中,这样的事数不胜数。不论对老公还是孩子,很多事都去干预,上去横插一脚。

    以前朋友就说过我,管的太多了。孩子力所能及的事,我都要帮着做。

    为什么我要这样呢?其实这样自己自己也蛮累的,给自己找那么多事。

    忽然想到我妈。是的,我妈就是答案。

    我一直觉得我妈不称职,无论对丈夫,孩子,还是家庭。我觉得她对孩子关心不够,关注不够,所以我就要补偿。把她对我没有做够的,在我的孩子身上补回来。这样我就不止给了我要给孩子的母爱,还给了我妈没给我的那部分。所以,我给多了。我对家庭,对丈夫,同样想给予的更多,有时掌握不好分寸,就给多了,成了干预过多。

    原生家庭的复制有两种:一种是复制;一种就像我一样,要反着来的,同样也是一种复制。

    从小对父母的种种看在眼里,她们的很多行为,成了我的反面教材。反着来的意愿,早已慢慢进入潜意识,支配我的言行。

    现在,我意识到了我在复制。也许:看见即停止。

    可是我还是担心,我不想再如此下去了,那我该如何停止?以后我要怎么做呢?

    首先,理解自己的行为。因为想对家庭更尽职尽责,所以才有了种种举动。其次,我看到了自己的恐惧,我害怕我成为第二个母亲,因为那样就意味着我会像她一样,在家庭中不幸福。我也要提醒自己,在一次次要去干预时,或者干预过后,告诉自己,今天又管多咯。

    此时此刻,我看到我心里对老公孩子的愧疚,也看到自己对自己的心疼:把自己搞的那么累,原来不过是戏一场。从此刻起,守住自己的边界,也不要去越别人的界。

    其实我想说的是:亲爱的,我看到了你的紧张,让我来拥抱你,陪伴你。此刻,改变不重要,和自己在一起最重要。自己静静的待一会吧,和紧张,恐惧在一起,感受她们,聆听她们。

    放下那些头脑里的改变、停止,先照顾自己的内在吧。

    此刻,最好的答案,就是没有答案。

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