以修心养身

佛家注重以养心来养身。

心中的忧愁苦恼令人生病，令人慢慢变得衰老，而有一定佛学修养的人是能够控制心里面的七情六欲。

随缘而不攀缘，您也就不会产生过于强烈的喜怒哀乐。

因为过于强烈的情绪是会影响您身体器官，可能会导致气血不调，引发五脏受损，从而患上高血压、心脏病，，，

而且往往心病比身上的疾病更加的折磨人。