作者：【美】劳伦斯.斯坦伯格（Laurence Steinberg）著 梁君英 董策 王宇 译
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期，充满了新的潜能、挑战和发现，它是孩子们尝试成为什么样的人的重要阶段，它将可能永远地改变他们。在这个极其重要的人生阶段，作为学习者、研究者和父母，我们一定想找出以下问题的答案，帮助他们顺利地度过这一时期。
·如何引导青少年成功地实现向成年人的角色转变？
·青少年为何要从同龄人群体中获得身份认同？
·青少年为什么与同龄朋友在一起时很开心，而在家与父母在一起时反而很焦虑，哪一个才是真实的自己呢？
·如何认识和处理青少年的恋爱和约会问题？
·我们对青少年性行为的担忧和顾虑是否多余？
·如何对他们进行性教育？
第一章 生物性过渡
人脑中控制肾上腺的系统在青春期发育期间所发生的变化也很重要，因为这个系统控制了我们面对压力时的反应。青春期是精神疾病多发时期，因为发育时激素的变化让我们对于压力更加敏感，这也会导致压力激素----皮质醇的过度分泌。长期保持高浓度的皮质醇会导致脑细胞的死亡。
青春期激素的变化会增加青少年对高回报、高刺激行为的欲望，从而对其脑部产生影响，这也可能使得一些青少年尝试危险行为。
青春期开始的时间在很大程度上是由基因决定；对青春期发育成熟影响最大的两个环境因素应该是营养和健康。
激素水平和情绪之间不存在显著的因果关系，但存在联系，青春期的激素影响脑部系统负责情绪唤起的部分，从而让青少年开始对身边的事情敏感。
关于青春期孩子与父母的关系：孩子从儿童向青春期中期发展，他们与父母之间情感上的隔阂会增大，冲突会变得更加激烈。虽然负面关系也许会在青春期的快速成长期之后减少，但是青少年和父母之间并不会立即变得像青春期之前那样亲密。有研究者认为，人类的这种现象也许有某些进化的因素，这样的现象能够保证一旦青少年发育成熟，他们便能够离开父母并与他人成功组建家庭。
正如英国心理学女博士西尔维娅·克莱尔说：“世界上所有的爱都是以聚合为终点，只有一种爱以分离为目的——那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。” 父母对孩子的爱需要是一场得体的退出，真正的爱就是教他独立。
当子女进入青春期后，他们渴望成人的待遇，并希望在家庭决议中有更大的话语权。因此，当子女刚进入青春期时，他们的家庭可能会经历一段暂时的冲突或者紧张气氛，一段时间后，孩子和家庭之间可能就适应了这种变化，建立起新的平衡关系。
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