（引子）
2011年的时候，我居住在上海。
当时时间相对自由，早晨就去附近的公园跑步。3个月的时间体重降了十斤，自我感觉人也日渐精神起来。
跑步途中，经常可见公园里不少人在打太极拳，三三两两，或成群结队。
对太极始终抱持一种神秘之感，又有一份天然的亲近喜欢，于是在跑步三个月之后，开始跟随公园里一位老师学习陈氏太极。
同期开始学习的成员不少，老师教的也认真，一开始我们学的是七十四式老架一路，老师每天教一到两个套路。
对于年纪大一些的，老师基本不作具体要求，对于年轻一些的，老师要求是架子要尽量低下去，同时要做到膝（膝盖）不过尖（脚尖）。当时我是既不年轻也不年老，个人就按照高标准要求自己了，不记得过了多长时间，应该是不久之后，膝盖开始疼痛，尤其是右膝一下子肿了起来，不得已暂时停止了学习，贴了膏药。
停下来后，我开始在网上搜索相关知识，才终于明白，初练太极架子是不适合放很低的，因为没有任何功力，架子放低同时膝不过尖那几乎是不可能做到的，所以才有了我的受伤，真是不胜唏嘘啊！膝盖好了后，学习继续，只是再不敢勉强自己放低架子了。
也就是从那时候开始，经常在网上搜索一些太极相关资料，读了一些理论性的东西，以及不少太极习练者的心得感悟，颇觉受益。有意无意间，将自己读到的这些融进平时的套路学习。
等整个套路学完，一遍又一遍习练得熟悉起来的时候，开始不知不觉沉浸其中，竟是说不出的愉悦受用了。
有同期学员告诉我说，你打起拳来，就变成了另外一个人。赞扬慢慢多起来，我也是高兴，练拳越发的有了兴致。
试想一下，晨光中的公园树林里，身着白色或黑色太极服的我，倾情演绎一个心中的自己，这情景每每令我自己也陶醉其中了。当时我想，也许后半生，我是要与太极长相厮守了。
（未完待续）
网友评论