2018年自己接触的事情很多,有很多事情一次次的打开了自己的眼界,让自己更加看到自己的不足,也许就是觉得自己有太多的不足,所以在这个过程中,有那么一点迷失了自己,这一年的前几个月沉浸在脱单的幸福中,丢开了很多的事情没有做,后面又一直处在舒适区,导致自己的很多时间用在了不是很重要的事情之上,但是没关系,我知道自己可以重新过好接下来的生活。如果2018年自己更注重在自己的底层需求,2019年我觉得自己要注重的是自己成长层的需求。要慢慢走出生理,安全,爱与归宿,自尊层面的无限循环,逐渐走向认知、审美、自我实现层面。虽然用了一年的时间来领悟,但是还好一切都不太迟。
2019年上半年自己的重心会放在论文上面,目标是在上半年把论文写出并投出,每天六小时。其他方面:
电影和书籍:参照自己的清单(在微博#蓝莓观影#话题下,以序号的顺序写感受,建立#蓝莓荐书#话题,写读书感悟。10本书(今年可能自己会选择一个不一样的方式,选择听书,听精华,因为实在没有那么多时间去阅读一本厚厚的书),50个电影
旅行:一次长的(暑假5天左右西安或云南)两次短的(2-4天厦门,东极岛、长沙)
学习:(每日清晨一课,一小时)学完报名的心理学拿到Better学院心理学证书,青音姐公开课学习;英语学习(100小时+++),2月编程语言python,c,数据库相关知识sql,3月数据结构与算法,4月Execl表格管理,5月Linux系统(学习方式:书本,实践,视频,项目);7月考虑叶梓老师摄影课,9-10月找工作,学习学习,11-12准备毕业论文。
形象管理:按照2018年学习的关于美的方方面面,实践起来,管理欲望,买合适自己的东西,逐渐丰富自己的衣橱和大脑,美是学出来的,每天学习进步一点,收回自己的心,回到自己知性淡雅上,不在去追寻那些不适合自己的东西。记录每一样自己买的东西的原因,来历,去除,后续
健康:规律作息,饮食规范,一周健身3-5天(每次两小时,一般选择晚上),最后体重稳定在50KG左右(当然得首先减十斤)23:30-7:00,一年跑步达到1000KM,跑一次半程马拉松
修心:抄写心经108遍,初读《金刚经》。50篇文章,游记,心情感悟,写五个温暖的人物故事
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