感赏与投射第二天（3.31）

1感赏自己每天面对儿子内心充满愉悦

2感赏自己每天坚持学习

3感赏自己无论从内在还是外在都变得平和喜悦

4感赏自己越来越正念

5感赏自己越来越美

6感赏自己越来越智慧

7感赏自己越来越会管理情绪

投射

投射儿子像妈妈一样接纳情绪，管理情绪

投射儿子像妈妈一样解决问题的能力越来越

强！

投射全家人的身体越来越健康

投射爱人搛大钱，他的辛劳付出一定会有所回报

投射好友的身体很快恢复

投射自己对工作充满积极和动力

投射儿子悦纳自己的不完美

投射儿子对自己喜欢的体育持续地充满激情