高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（733）期
《幸福》之回归觉察内在力量源泉基础篇
———周日复盘
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.2.28
星期日
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
一，知识扩充:
成功是贵族化的天使，成功的门大都是虚掩着的，只要你勇敢地去叩，成功就会热情地来迎接你。成功的秘诀就是抓住目标不放。
幸福早课堂
2021.2.28
星期日
一，笔记:
1，当我们到达一定阶段的时候，家里曾经很多无法逾越的卡点儿和心里的阻碍好像在某一时刻都化解了，这一切都非常神奇。
2，不舒服是一种感觉，具体事件可能已经忘记了，但是这种感觉遇到相同场景的时候就会帮我们唤回一些记忆。
3，打开自己，才能让自己在老师匹配的课程当中吸收率更高。
4，如果我们不通过一个场域释放自己，我们的生活质量和通透度是不够的，这样我们就没有穿透力，前行的时候总会遇到障碍。
5，美好温暖的场景是陪伴孩子一生的最大财富，当他提起来的时候，这些场景都是一种力量来帮助他应对生活中的各种问题。
6，讲课就讲在相互陪伴过程中的真实感受和感觉，这最能打动人。讲再多的大道理，如果不带着情感，也是打动不了人的。
7，再好的理念如果不传播出去，让这些理念无用武之地，它就是死的，没有任何作用。
8，有责任有担当，每一分努力都会有回报，付出和收获成正比。
9，重要的不是我们说什么，而是我们做了什么。
10，在一个群体当中不拿自己当外人，在群体当中帮助别人，承担责任，做着自己力所能及的事情，那在这个群体当中我们就是主要人物，也能够找到在这个群体当中的存在感。
11，当我们把孩子的学习引导到为家长学习的话，孩子是没有学习动力的，只有当他理解学习是和自己一生有关系的时候，他才有真正的动力起来。
12，做自己想做的事情，与别人没有任何关系。成长自己一定要从自己入手，从自己出发。
13，兽性层级——索取；人性层级——交换；神性层级——奉献。
14，我们通过放松自己和提升自己的奉献心，就能够引导孩子到达更广阔的格局，然后向上面走，当孩子有这种心境的时候，他就会知道自己要干什么并且会为之努力。
15，我们要理解孩子的现状是长时间积累形成的，需要我们不断长时间不断的激发和温暖，才能让他有更好的发展。
16，所有的成长都不是一帆风顺的，都需要通过无数打击、无数障碍和无数想放弃的考验来验证我们是不是坚定要走向一个阶段的。
17，每一次放弃对我们来说都是内心自卑的叠加。
18，如果一直在想不行动，就很难有所成就。教育孩子的根源就是自我成长，只有我们具备了优秀的品质，孩子才能找到学习的榜样。
19，回应是非常重要的心理学技术，只要我们珍惜了而且持续去用了，一定会积淀一个强大的自己。
二，寻找实践:
今天情绪很低落，感觉开心不起来，小宝一直吵着要我陪他完。我无法专注，只好和孩子商量说，妈妈不舒服，送你去爷爷家玩吧。孩子答应了。
送走孩子，我和爱人做了一次深切的交流。爱人开始正面认可我们学习的理念。爱人说受我潜移默化的影响，他在饭局上也给别人分析过孩子问题的原因。我笑了说，希望你和我一起学 是因为一来孩子现在高二很关键，二来，我有时控制不好情绪，如果你学习了，我们可以相互提醒，成长的更快。三呢，老师讲的理念看似很简单，但是去做，去坚持做，去彻底改变自己的老模式，真的不容易。我们都活了半辈子，固有的模式要打破，重塑的确很痛苦，我们希望咱们可以一起学习改变，咱们努力了改变的是孩子的原生家庭，那孩子会一代代传承下去。这些传承是无法用金钱衡量的财富。我需要你男人的力量来帮助我。爱人当即表示这个月还进必修课学习。
沟通后，感觉心里好些，一起听了会课，也向爱人正面的表达了一下我的心里需求。希望我们彼此看到对方的需求。修好我们的亲密关系。
三，感悟:
感谢刘莉老师超级精彩的课程。开启对假我的减肥方案，同时增补真我。
微笑打:卡笑起来
运动:30分钟
论语打卡:21天
传播家庭教育，让世界因为我们的善举而有爱
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