健康梦想清单
1.早睡早起(5:30-11:00),体重减到54并保持
2.每天跑步或健走30分钟
3.每周四次瑜伽课
4.每天吃早饭,午饭散步30分
5.每天喝水2000ML
6.少生气,多笑
家庭梦想清单
1.出国游一次
2.国内游一次
3.宸宸跆拳道课
4.每个月组织一次家庭会议
5.夫妻两周一次畅聊
6.每周一次亲人视频聊天
7.帮助孩子养成好习惯
事业梦想清单
1.PMP专业技能持续学习
2.升职加薪
3.培养两个得力的助手
财富梦想清单
1.学习股票投资
2.每月存款5000
成长梦想清单
1.坚持写作,简书日更
2.看书50本
3.瑜伽教练证/营养师证
4.幼儿教育(培养孩子良好习惯)
社交梦想清单
1.拥有3个可以共同进步,相互学习的密友
2.拥有2个近距离的闺蜜(孩子小伙伴)
3.每月一次聚餐(孩子小伙伴家庭)
休闲梦想清单
1.每月一次美容spa
2.每周一次美食(自己做或者外出)
效能梦想清单
1.时间管理学习,践行
2.早睡学习,践行
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