农历新年就要到了。
我的焦虑,不安早已蠢蠢欲动。
过去,我家有个新年魔咒似的。
过年之前总要吵架或者生气。(后来,发现和我类似经历的人不在少数,我也没有开心。反而更想一探究竟。)
蛤蟆先生去看心理医生很多事情触发了我们的童年经历。引爆了童年时埋下的愤怒的火药。触碰到了童年创伤。伤口看似已结痂。不过,内里可能却早已溃烂,流脓。
解决之道就是打开伤口,引流脓水。给伤口愈合的时间和机会。一味的用正能量来鼓励自己,就是强行缝合伤口,营造虚假繁荣。每逢阴天下雨,伤口还是会隐隐作痛,甚者影响正常生活。
对过去有愤怒是正常反应。愤怒是自我保护机制。试想,有人做出对你而言有危险的行为,出于本能,你一定会做出反应。愤怒是这时的必要情绪。
最近有个疑问,到底是哪些行为养出了一个破碎的,易碎的孩子?
我给了自己一年的期限。希望一年后的我能知道答案。
今天,我发现了其中一个原因(同时,还不确定是否正确),不断的贬低对方,不尊重对方,不认为孩子是一个独立有情感的的个体。其中一种表现,就是puaTA。特别是当众。
过年,总要走亲访友,难免聚众,此时,父辈们的习惯就是谦虚的pua自家的小孩。
现在,很多文章都在说,对孩子小时候的爱就是往亲子关系的银行里存钱,必要的时候(pua孩子的时候),可以取出来。
嗯!取钱的时候,大家却不知道自己当年存了多少钱。
作为儿童,我无法表达愤怒,只得用拖延,沉默,生闷气来表达愤怒。
现在,我是成年人了。你依然当众pua我,还美其名曰,不就是聊天吗?
哎!(有些人很多时候,都不知道自己在说什么。只是单纯的发声而已。)
你以为你只是开玩笑而已。殊不知,你启动了原子弹的引爆装置。
同时,不是人人都有机会,有时间,有能力可以这样看见自己。疗愈自己。
于是,说好的,过年喜气洋洋,怎么到了我家却是大型车祸现场?
那些被强行封印的往事,并没有随风飘散。而是变成了一根根小刺。当我面对亲密关系里的人时,这些没被消化刺就会刺痛我,戳伤对方。
每当你提起买衣服的事时,当年穿着单衣过冬的日子,没有合身的衣服的日子,因衣衫寒酸被人嘲笑的日子,就像潮水一般涌来。
每当你问我为何又取钱的时候,失业在家爹妈嫌弃的眼神,又冒出来刺痛我……
还有很多这样的时候,怎奈我的刺太多,不知何时就触碰到了引爆装置。
来不及一个个排雷。就只能尽量时时清醒,在引信被点燃的时候,关照自己,尽量避免酿成大错……(我哪里是去度假,分明是去修行……)
没有人不是带着创伤前行。
尽管我已经把刺掩藏。但还没有学会把刺拔掉,吃掉他们,还让自己消化良好。
我也知道,让你改变无异于缘木求鱼。
遇事不得,反求诸己。
所以,就有了这篇简书。书写是看见,看见自己无明的过往。是疗愈,疗愈那个曾经无助的小孩。是照亮,照亮自己前行的路。暗夜的大海上,就让自己成为自己的灯塔。
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