今天我写的不是课程内容哦，我想到哪里就写到哪里。
今天课程听了吗，听了，听第一遍的时候，集中注意力听，没有动笔，嘴巴跟着老师一起动，很容易跑神，然后问自己，诶，老师这里为啥讲这个，是为了解释什么还是……想不起来了，就赶紧赶紧继续重来，大概前面三分钟的内容已经可以模仿出来了，理得很清楚，我的逐字稿还在整理中，我只知道今天课程无比非常重要，我要拿下他，慢一点没关系，关键是拿下。
今天在群里和同学们一起交流，收获很大。一直以来我都没有自己的价值观，只有一些原则。但是今天老师的话将成为我的价值观一部分。老师原话:
@cindy提供服务，创造价值，是走出自我的苦，是与他人、世界交融的苦，是人生各种价值兑现的根本。学习主要是索取，赚钱创造价值必须输出，输出服务输出价值，本质上是在他人他物上投注心力。把握住自己能把握住的点滴。能积微者，速成。强国，如此，强己，强人，亦如此。 你自己好好领悟吼，反正我要吸收好久。
老师今天对苦的解答让我豁然开朗，前不久我还在想，生活怎么这么苦，还有老师你为什么要告诉我那么多残酷的事实，我知道了，可我也越来越清楚知道生活不容易，甚至可以说难，好怕自己坚持不下去啊，总的来说：整个人是悲观的情绪，觉得人来到世上就是来受苦的，不，我接受不了，我怕自己不行，扛不住。
老师的一句话让我对人生的苦的态度从害怕消极到乐于去接受甚至每天都想多给自己创造苦，多吃生活正确的苦。
今天学弟约我一起健步走，我打算明天和他一起跑步，我做了个埋伏，我说最近学一门我所有学过课程中最厉害的课程，学弟问：什么课程。我说：明天见面和你说。
然后我就想，我也像杨柳青那样，我在想明天我讲那个可以震撼到他，让他听懂，对了，我大脑对课程的知识还是一片混沌，我得赶紧复习，心痛啊。还有明天先去好好准备，晚上做一场有准备的分享。
教是最好的学
我今天和一起变瘦的女孩们分享了我最近是如何控制自己的，用到了老师直播答疑的一个点：关于自控的自律的方面，我没讲清楚，看来我还没有完全吸收 得要高频回顾，我明天再分享，今天也要好好准备。
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