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日更10:高敏感孩子的六大挑战之应对过度刺激

日更10:高敏感孩子的六大挑战之应对过度刺激

作者: 热爱生命_RR | 来源:发表于2020-03-06 17:48 被阅读0次

高敏感的孩子容易受到过度刺激,情绪上也容易受不了,帮助他们在这个过程中建立自在稳定的心智模式,可以通过有技巧的沟通和引导,使其趋利避害。

然然从4岁至今一直喜欢乐高,一块一块小积木可以创造出他脑子里想象的所有,我很支持他。为了这个兴趣,他自己主动克服了很多困难。记得在一次游学中,每个小朋友都做自我介绍,他有点紧张,说到自己喜欢的乐高时放松了下来。途中小伙伴们用火柴和棉花糖玩搭建的游戏,他搭建的作品又稳又高,最后胜出。小朋友们纷纷向他投来羡慕的眼神,他会自然的露出腼腆的微笑。我想,这是他喜欢乐高并坚持钻研后具备的本领。

之所以和大家分享然然的“乐高本领”,是想告诉大家,从小培养高敏感孩子拥有某种具能力,可以帮助他建立信心。兴趣,爱好,魔术,幽默都可以,只要是他喜欢的事情。

而在陪伴他学习乐高的过程中,有一个很特别的现象:他极不喜欢打比赛。有时会表现的很强硬。为此失去了很多在大赛中学习的机会。我曾经也很纠结,但深知勉强他改变这一点需要更长的时间,因为高敏感孩子不喜欢受压力影响的竞争活动。有人说,人生就是一场马拉松比赛,让孩子免于竞争过于理想化了。为此,深信不疑。

如何让这个痛点软着陆呢?刻意练习是个很好的选择。小到一次发言,一次测评,都要陪他一起刻意练习,给予有效的引领,例如:事前和他反复练习推演,讨论容易出错的点,帮助他充分认识到过度反应带来的影响尤为重要。通过父母润物细无声的影响,让他慢慢的调整心态,看到并学到在压力下也会发挥很好的榜样、亦或实践。

实践可以让我们获得更多的喜悦。

明天继续和大家分享,高敏感孩子的第三个挑战—深刻内在反应的应对技巧。


日更实践100天。

我不生产石头  我是他山之石的搬运工。

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