戒酒

这次我想应该是认真的，就是不知道能不能做到，因为好像每次喝多了第二天都会有这个念头，也许是好了伤疤忘了疼。但这次不一样，因为真的因为醉酒受了伤，现在还坐在医院里，换完药，打完破伤风，观察是不是有过敏反应。而昨天晚上，怎么会在这么多地方不选的情况下偏偏伸手去抓碎的门玻璃，怎么到的医院，竟然是断片的状态，偶尔的记忆是躺在处理台上医生的清创，以及朋友送回到宿舍的片段。

看来是前几天写醉酒回忆录的连锁反应，竟然还为每次醉酒回味无穷，那就让你尝试下醉酒的状态，可见人的记忆是多么不靠谱，往往痛苦的记忆状态，多年之后变成了沾沾自喜回味无穷，而当下痛苦的状态却难以名状，这次真的是痛彻心扉，尤其是医生把伤口掀开换药的时候。

当然，喝醉了，好多需要完成的事情会遗漏，说好的日更，不到一周竟然断了，想想网络写手日更6000字以上，那确实是个意志力的考验，别说内容的组织困难，只是面对世事纷扰的情况下，不断更真实很难，幸亏没去做网络写手。

好像扯的有点远，回到戒酒的主题上来，我的经验来看，酒对记忆还是有损伤的，哪怕是喝一杯啤酒，就会影响记忆的提取，这个影响大概第三天会出现，持续两到三天会消失，因此，如果每周喝一次的话，大概50%的时间记忆是受损的。我自身经验的验证是从百词斩单词发现的，正常情况下90%左右的正确率，而酒后阶段大概正确率会下降到70%到80%。长期的影响不好判断，但估计应该是有影响的。

酒到微醺方觉好，可是醉酒是有延迟效应的，喝的酣畅的时候，是不觉得难受，也很难控制自己不再继续，这一点，与在进入一种状态后，可以戛然而止不再继续控制住自己的人相比，我的自控力真的是很差。而且，我在这种状态下，往往是喝的更猛，更快，表达的更加情绪化。想必，也会给朋友带来额外的压力，其实是有点煞风景的。

从醉酒的痛苦，对记忆的损伤，以及控制情绪状态的角度而言，都不适合继续在喝酒，论证完了之后，进一步下定决心要戒酒。真心不是开玩笑，但能坚持戒多久，这值得考验。