陪伴自己

关于自己，爱人，父母，孩子的排序，与每个人生活的环境，成长的阶段，经历，人生观等等都不无关系，对于我个人而言，排在第一位的是自己。

杨绛先生说：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

在我们的成长路上，以为长大后可以做很多事情会有安全感，以为有钱后有安全感，以为找到另一半会有安全感，总以为拥有什么就会满足，却发现拥有之后，我们可能开始害怕失去；或者拥有一段时间后，欲望的标准提高而渴望拥有更多，而落入了心灵匮乏与不安的状态。

在一阵阵的不安中，我们渴望他人给我们十足的安全感，无论是经济上的安稳或者情感支持，渴望他们能够符合我们的预期。而当对方真正达到预期后，心里却还是有说不出的空洞，彷彿觉得如果对方够爱我就应该主动看见我的需求，或者他真的爱我在乎我吗？如果是的话，他应该要对我……

其实我们想要的那种无微不至、完美无瑕的关系根本不存在，不管是亲情、友情或爱情，我们很难找到完美的人陪伴我们，无时无刻、随时随地出现在我们左右。

当我们发现失去，背叛，生离死别真的发生在我们身边，才终于发现其实自己才是一直陪着自己的人，只有自己才能给自己最大的安全感。也只有自己与自己相处的时间最多。所以请好好的陪伴自己。

开心时，可以与自己分享喜悦。写字也好，读书也好，自己跟着喜悦的心情去自由的创作也好，这都是自己陪伴自己最好的方式。

难过时，更应该要好好的陪伴自己。想哭的时候，那就自己看自己哭；想说话的时候，可以对着镜子说；不想说话，你可以静坐，也可以止语；想要骂人的时候尽管骂；……等等的事情，都可以一个人完成。

自己陪伴自己，任何时候都可以。自己对自己的爱，随时随地。不需要任何的批准，不需要任何的等待。

陪伴好自己，爱好自己，才能更好的陪伴我们的父母，爱人，孩子。