你嘴经常干？你有经常吐“口水”？
琼浆玉液：琼：美玉。用美玉制成的浆液，古代传说饮了它可以成仙。比喻美酒或甘美的浆汁。
唾液：是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，现代却向来给人有不洁不雅之感。因为，唾液液在人体生理上十分重要，亦是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
唾液是一种复杂的液体，不仅有助于消化，而且与口腔的许多功能密切相关。其主要作用有：
消化作用：唾液内有淀粉酶，可以将淀粉分解为麦芽糖。这个过程可以发生在口腔，也可以发生在混有唾液的食团进入胃后而未接触胃酸之前。
润滑作用：唾液内有粘液素，可以保持口腔组织的润滑，有助于咀嚼、吞咽、言语等功能。
溶媒作用：唾液可以溶解食物中的有味物质，后者与味蕾接触从而产生味觉。
冲洗作用：唾液流量大且流速快，可以清洗口腔内的细菌、食物残渣和脱落的上皮等，从而能够降低龋齿的患病率。
中和作用：唾液中有粘多糖，可以中和少量的酸碱。
稀释作用：唾液可以因刺激性物质或温度变化而分泌增加，从而稀释了物质的浓度，保护口腔组织免受损伤。
杀菌抗菌作用：唾液中有溶菌酶，有一定的杀菌作用。唾液中也存在某些抗菌原素，有一定的抗菌作用。
粘附和固位作用：唾液可以粘附到食物等物质上，使后者成团，便于吞咽。唾液也可以在粘膜表面形成薄膜，有益于修复体的固位。
缩短凝血时间：唾液和血液混合，可以缩短凝血时间。
排泄作用：唾液对血液中的正常和异常成分有排泄作用。
内分泌作用：唾液腺可以分泌激素，具有调节钙的代谢等功能。
自古就有“津液乃人之精气所化”的记载，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。
咽唾养生法简便易行，在我国有悠久的历史，具有健身祛病、延年益寿的奇特功效，经常运动舌体，保特口水腺的旺盛分泌，有利延缓衰老，保持人体健康。
好处多多的叩齿吞津，古人有语：津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。
平时我们都有吞口水的习惯，所以唾液少会觉得不舒服不自在，唾液少的原因非常多，,比如说口腔牙齿原因，唾液腺分泌功能障碍，内分泌功能紊乱，胃肠道消化系统的某些疾病等等。
指导意见： 口干唾液少，可用简单的方法，如用酸梅或食醋刺激，大致观察唾液分泌情况，如唾液分泌分泌正常，就多是局部或精神因素，建议还是明确原因后在经行治疗。
这类患者饮食要清淡,忌吃上火食物,油炸食品,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅.吃补药时不宜吃鹿茸,肉桂等燥性很大的食物.家里也可以用加湿器给室内加湿.
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