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亲爱的,你说了算?

亲爱的,你说了算?

作者: 爱生活的萍子 | 来源:发表于2021-02-28 08:58 被阅读0次

为什么我对这话印象深刻呢?因为日常中,我老公一直都是听我的,每次都是你说了算。但总感觉这句话里面还有怨言。

但如果是文章中,这样表明是夫妻双方正在进行着有效的沟通:一方同意另一方的观点,一方在给另一方分享权力,一方在影响另一方。

我想大概就是我们沟通中的模式中出现的问题,需要不断的去学习和修正。

在亲密关系中,女性情绪的掌控能力远远低于男性。这个我是深有体会的,因为每次吵架,都是我来挑起来的。所以在今后每次吵架的时候先思考一下,我是在情绪吵架还是在和对方吵架。

在家可以谈论任何事情,除了婚姻本身。因为谈婚姻本身,并不能减轻压力,反而会让人陷入紧张的情绪中。

下面是个很管用的方法安利给你呀

第一步,夫妻两人轮流说。夫妻两人都是倾诉者,每个人都可以说,不限制,你一言我一语,积极听对方倾诉。

第二步,不要主动提供意见。当帮助对方减压时,不需要提供解决办法,你只要做一个倾听者就行

第三步,要听得专注认真。

第四步,适当表达你的理解。

第五步,站在对方的角度考虑问题。

第六步,表达一致对外的态度。

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