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特立独行的猫写作课

特立独行的猫写作课

作者: 彩云之南 | 来源:发表于2017-07-24 16:34 被阅读34次

第一课

一、1、十年时间,坚持每天下班后写作1500字

2、积累-阅读-实践-练习-素材

二、时间管理

1、提前完成

2、to do list

3、用好碎片时间,碎片时间就是做碎片的事情。

4、事情分散在每周时间里(今天读书,明天写作)

5、养成某种工作习惯,让身体适应

6、学会说不,不浪费时间在无谓的事情上。

7、借助别人的力量

8、统筹管理时间,比如开车听音频。

三、精力管理

1、体能:规律饮食,不吃太多;早睡早起;坚持健身

2、情绪:在规定的时间里做专注的事情;积极的心态,改我不行为 试试看;保持每天进步和充实状态,减少恐慌感。

3、精神:避免无效社交;避免让小事儿消耗太多精力。

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