我们的时间现状

我们希望无止境的提高工作效率，但却总是在工作的时候听到叮叮叮的手机铃声忍不住让手机亮屏，我们想在下班以后做点什么提高自己的事情，可总是被追剧或者游戏的坑埋了，无法自拔。让我们试试来改变这一切吧！

知道你要做什么

知道你要做什么是时间管理的第一步，无论是工作还是生活。你花不到五分钟的时间就可以知道你今天一天需要在工作上完成那些工作，得到那些结果。这也是早到五分钟的好处。每天上班前，给自己五分钟的时间列出今天需要做的事情，并按照长时间工作（60分钟以上的工作）、较长时间工作（10到60分钟可完成的工作）、短时间工作（10分钟以下可完成的工作）来分类。规划一天的事情，继续下一个步。

分析你的时间

从你踏上上班路的第一步，然后到你下班回家这个时间段就是你需要分析的。你要知道你现在的所有习惯，比如说开车上班还是公共交通上班，你习惯在什么时候来一杯咖啡。如果你开车上班，我并不建议你在开车的时候做另外一件事情。如果是公共交通载你上班，那你的分析就要很深入。等车、坐车这些时间都可以按照你自己的分类完成不同种类的事情。

远离社交媒体

很多人之所以觉得时间不够用，就是在完成长时间工作的时候被打断，然后思维又需要重新梳理。所以当你在完成长时间工作的时候，让你的手机进入勿扰模式，最好不用飞行模式，如果有什么重要电话，勿扰模式会在来电2、3次的时候自动响铃。完成较长时间工作的时间，是社交媒体发难的重灾区。比如说，你本来只是想在工作间隙来杯咖啡提升精神，可你在等咖啡的时候点进了朋友圈或者是打开了抖音，这里面的内容会毫无知觉就吞噬你的时间，当你醒来的时候就发现，天啦，都一个小时了，我还没有完成这个半个小时的工作。时间就是这样浪费的。

闹钟或许可以帮你

虽然我们分类了需要完成的事情，我们也规划好了时间，但往往你会被一些无谓的其他所打扰。我们就需要设置闹钟来提醒我们一下。闹钟最好设置一个标题，让自己知道这个闹钟响起的意义，把思绪重新拉回到本来应该做的事情上。

坚持最重要

要进步就会有打破很多的习惯，比如说上厕所看手机的习惯。打破这些习惯是痛苦的，他需要我们走出我们的舒适区，所以坚持就显得尤为重要。如果你在中途就放弃，那你又为什么要开始。开始了就一定要坚持。

为自己的进步及时鼓励

学会在我们取得进步的时候赞美自己鼓励自己。并不是所有的进步其他人都会看到，所以当没有别人鼓励我们的时候，我们一定要自我肯定自我鼓励。久而久之，我们会爱上这种不断进步的感觉。记住一句话：最大的敌人是自己，战胜了自己，还有什么不可以战胜的？