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局限性思想和吃饱弥补心理

局限性思想和吃饱弥补心理

作者: 简单生活M | 来源:发表于2023-02-22 09:46 被阅读0次

我有挺多不好的心理习惯或者是思维定式,简单记录一下,一个是学历局限性思想,一个是吃饱弥补心理,还有延迟满足差。

1.吃饱弥补心理。先说吃饱弥补心理,或者说是大吃弥补,就比如决定开始减肥了,一般都要说“再吃最后一顿”,但这肯定不是最后一顿,后面还有许多次“最后一顿”。而且这做法也挺逗的,都决定减肥了应该立马行动,又吃顿大的不是把胃又给撑大了么。而且一般还都会去吃自助,吃的时候难免又有穷人心理,觉得不再塞吧点就亏了似的。哎,还是心里对美和瘦的追求不够啊。

2.学历局限性思想。这个具体表现就是不知不觉的总拿学历看人,有点先入为主,比如同事,二本三本毕业的,虽然职级比我高,多少还是会觉得人家low点。但是仔细想想,学历这个玩意,好多还是当年高考的一锤子买卖,上了大学以后真正学出啥来了,其他素质比如情商逆商什么的也都挺重要的。而且人生是里程碑似的,谁都有进步的可能,不进才退,先得把学历局限性思想改了。

3.延迟满足十分不满。就是享受在前,吃苦在后,延迟满足感巨差。一般假期前想得挺好,基本计划都废,如果有小游戏和看书,那一般是一直玩小游戏。哎

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