冰雪精时力实践100天【Day39课后实践】

【Day39课后实践】

这是2018年9月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.3讲的课后实践。

<实践事项>

回听日清单第2.5讲，结合本讲和第2.5讲，制定今日日清单。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：
时间统计是：你不统计你不知道，统计之后吓一跳。（其实我有这样的预感，但是在记录之前就会想各种方法来逃避这个事实。）

why时间记录：
获得任务时长，助力日清单。（简直了，我觉得这课程太棒了，知识点环环相扣，崔律么么哒，就是我心中那种理想的学习状态，学习没压力，在设计上考虑了学员的壁垒和问题。让我想起了一个故事）
助力晨间复盘（我的晨间复盘一直没有执行起来）
柳比歇夫时间统计

2.我在实践中的亮点：把手机APP的位置调整力一下，更舒服了，我发现自己使用软件更加熟练了，已经过了生疏期，没有抗拒了，哈哈哈！

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：
世界上所有的事情发生都是有原因的，好的东西看起来好，那么背后一定有一个强大的逻辑或者是坚实的后盾在支撑，比如崔律的课程，这背后不光光是10年的经验，还有无数的思考与实践假设与验证。今天的内容告诉我们为什么要做时间记录，这很重要。知道为什么要做某件事，会让我们在实践的路上走得更远、反思更多、做的更好。