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2018-08-30饮食规律打卡

2018-08-30饮食规律打卡

作者: 小米_b795 | 来源:发表于2018-08-30 16:49 被阅读0次

今天一早,竞然体重降了,没有控制饮食,只是保持饮食规律。竞然了轻了6两,嘿嘿!虽然只是6两,但是比我以前控制饮食一天减重一二斤有成就多了。继续加油,保持饮食规律,力量有加氧运动持续。做最好的自己。

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