时间1800左右，同事们不是到食堂吃饭就是在吃从食堂打回来的饭，我真是饿坏了，我真想把柜子里的泡面 鸡爪和辣条拿出来吃掉，我感觉自己可以吞下一头象，每当肚子饿时只想吃肉，要吃好多好多的肉。减肥的小火苗告诉我，你不能吃，再吃你就胖一辈子吧！你想你的身体变差吗？你还想听别人对你的嘲笑吗？你还想见到这样的你吗？我想当然不是，我快速的拿起我的苹果走出了这个充满诱惑的屋子。
对于一个吃货来说，减肥是个大课题，很难攻克。因为我真的能够从美食中感受到幸福，真的，没有什么事，是一顿美餐解决不了的。我无法去理解有些人会跟我说，我吃不出来好坏，还行吧，没有你说的那么好吃或难吃。我没有什么想吃或喜欢吃的......或许我就是个吃货
晚上是我胃口最好的时候，我吃到吐的记录都是发生在这个时间。以前也有去尝试晚上不吃饭，饥肠辘辘的躺在床上，难以入眠，好不容易睡着了，一晚上都在做梦找吃的，真真的累呀。可是我还是要减肥，我想高质量的活着，身体健康起来。
就在2017年的体检中，有好多项检查都有问题，我开始反思我的生活，减肥也并不是减掉身上的肉而已，而是减掉不良的生活习惯建立起一个健康良好的习惯。我戒掉了我最爱的油炸食品 面包蛋糕制品，尽量开始去吃我不喜欢的蔬菜，真是吃进去就吐呀。少吃猪肉，多吃牛羊肉。可是我还是做不到每餐八分饱。不能坚持每天锻炼，每次都想休假的时候出去走走，可是总有各种理由不去完成。
现在我的一个减肥小目标是晚上不吃饭，平时吃饭只吃八分饱，未来的一个月只坚持这一项。如果能够完成，在以后的日子里，我就要挑战自己，每天锻炼身体。
当战胜那个疯狂吃东西的我时，真的开心，当时那种想不顾一切吃下去的心，真的可怕，希望明天后天的我依然能像今天的我一样，能够战胜自己。
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这篇文章如果不是以我为主体，而是以大众为主体，客观的去写减肥一事，应该会更好。
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