今天低迷了一天:上午沉迷购物,下午追剧《大江大河》。追剧的后果:眼睛哭肿,晚上赶紧做面膜弥补;与孩子沟通没有耐心,大动肝火;与老公交流没有心情,老公避之不及,更令我生气。自我评价降低,对任何事情没有兴趣。唯一可圈可点的是:做了瑜伽,达成今天的运动目标。
今日午餐今天低迷了一天:上午沉迷购物,下午追剧《大江大河》。追剧的后果:眼睛哭肿,晚上赶紧做面膜弥补;与孩子沟通没有耐心,大动肝火;与老公交流没有心情,老公避之不及,更令我生气。自我评价降低,对任何事情没有兴趣。唯一可圈可点的是:做了瑜伽,达成今天的运动目标。
今日午餐本文标题:优秀Day78:自律
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