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2019-1-12晨间日记

2019-1-12晨间日记

作者: 水蓝儿的能量站 | 来源:发表于2019-01-12 06:35 被阅读13次

    今天是什么日子

    起床:5:30

    就寝:22:30

    天气:雨

    心情:非常好

    纪念日:读书与瑜伽打卡第59天


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1.完成2节课

    2.面试一家馆

    3洗头放松

    改进:写复盘  上厕所只玩手机5分钟

    习惯养成:冥想

    泡脚


    周目标·完成进度

    工作30%



    学习·信息·阅读:最重要事留在精力最充沛的时间段!



    健康·饮食·锻炼

    早餐:玉米拌面+鸡蛋

    中餐:去餐厅吃美食

    晚餐:水煮蔬菜



    工作·思考:吾日三省



    最美好的三件事

    1最近人际关系都很好

    2.联系了拍个人品牌形象照

    3.身体状态也很好


    思考·创意·未来:写2019年展望未来

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