你有多自律就有多自由

其实我们长期以来的努力，只不过是为了活成自己喜欢的样子。可以按照自己喜欢的方式生活，是大多数内心深处所渴望的最大“自由”，也是难能可贵的一种成功。

我们都明白没有人可以随随便便成功，自由的背后其实是长期以往的自律做支撑。

你有多自律就有多自由！

现实生活中对我们至关重要的自律有哪些呢？

1.良好的作息习惯

记得有位名人曾经说过，一个可以控制早晨的人，也就拥有了充实的一天。

早晨闹钟响起的那一刻，温暖的被窝实在是难以抵制的诱惑。想着再眯几分钟就起床，结果一不小心半个多小时过去了。然后匆匆忙忙起床，手忙脚乱地赶往单位。

晚上回到家，各种刷短视频、打游戏，结果不知不觉就到了凌晨一点左右，说好的早睡早起又成了一种幻想。

所以，良好的作息规律一定是非常重要的，它决定了一个人每天的工作、学习效率。

2.优秀的做事风格

虽然每个人有自己的做事风格和习惯，但有一些最基本的是成事的关键。

比如办事要有合理的规划，不能拖延。养成今日事今日毕的好习惯。

记得以前读书放寒假时，老师都会要求我们写日记，因为贪玩，总觉得一两天不写没关系，后面有时间补上就可以了。谁知到最后越堆越多，临近开学的那几天发疯似地补日记，各种胡编乱造。那个时候真是后悔当初没有每天坚持写日记，要知道每天写一篇日记还是相对比较轻松的，现在用一两天时间去补一个假期的日记，简直是自讨苦吃。

3.身心健康的支撑

身心健康永远是最重要的，而这往往也是最容易被我们忽略的。总觉得自己年轻身体扛得住。殊不知，出来混迟早要还的，年轻时因为任性透支的健康，日后需要付出很大的代价却不一定可以完全修复。

所以要做自己健康的第一责任人！

平时要尽可能保持充足的睡眠、合理的饮食、良好的心态，适当的运动。因为只有这样，才会有一个健康的身心，而这无疑是我们工作、生活的最大本钱，是无价的财富。

什么是自由？一定不是想干什么就干什么，而是因为自己的自律和努力，可以在同等情况下拥有更多的选择，可以选择不做自己不喜欢的事情。

工作生活中我们难免懈怠，这时候请记得对自己说：你有多自律就有多自由！